Tato ryba je skutečným pokladem středomořské kuchyně. Nyní máte možnost obohatit jídelníček o ni za velmi příznivou cenu. Lidl totiž vyhlásil skvělou akci. Přečtěte si, jaké výhody přináší pravidelná konzumace zlatohlavého mořského ďasa a jak ho připravit, abyste si vychutnali jeho jedinečnou chuť.

Zlatý cejn, známý také jako zlatý cejn, je ryba s bílým, jemným masem, která v sobě nemá téměř žádné kosti. Díky tomu je ideální volbou pro děti a starší lidi. Jeho chuť jistě uspokojí i ty nejnáročnější gurmány.

Dorada je v Lidlu v prodeji pouze dva dny

Akce v Lidlu pokračuje! Je to skvělá příležitost, jak se zásobit rybou plnou výživných hodnot.

Kromě dorada můžete nyní v Lidlu za atraktivní ceny koupit také lososa obecného a tresku obecnou. Za zvýhodněné ceny můžete koupit také filety z dorada s kůží, stejně jako divokého tichomořského lososa, macruronuse a platýse. Každá z těchto ryb je bohatá na zdravé mastné kyseliny a cenné bílkoviny.

Doráda patří mezi nejzdravější ryby. Proč se vyplatí ji jíst?

Při konzumaci doráda nejde jen o to, abyste si vychutnali jeho chuť, ale také o jeho zdraví prospěšné vlastnosti. Ve 100 g této ryby najdete 16,5 g bílkovin, 5,5 g tuku včetně cenných omega-3 kyselin, dále selen, vitaminy D a B12 a mnoho dalších minerálů. Tyto živiny podporují činnost srdce, štítné žlázy a mozku a jsou důležité pro těhotné ženy.

Příprava dorada je snadná: může se péct, smažit, grilovat nebo vařit v páře. Nezapomeňte si vybrat čerstvou rybu – zkontrolujte její oči, žábry a kůži. Pro zvýraznění chuti dorada je vhodné ho pokapat citronovou šťávou.