Snižuje hladinu cukru a reguluje krevní tlak. Vyplatí se pít každý den.
Šťáva z ovoce vypěstovaného v České republice má pro tělo cenné vlastnosti. Tento nápoj by měl pít každý, ale jeho […]
Bylinky a čaje
Bylinky a čaje
Je to přírodní zabiják tuku. Máte ho ve své kuchyňské skříňce s kořením.
Hubnutí je dlouhodobý proces, který vyžaduje důslednost a sebezapření. Můžeme si ho však trochu usnadnit a povzbudit svůj metabolismus, abychom
Zelený „elixír zdraví“. Pomáhá snižovat hmotnost a zlepšovat vzhled
Chlorofyl je organická sloučenina, která se nachází v zelených rostlinách, jako je kapusta, salát a špenát. Je to přírodní antioxidant
Bylinky jsou mnohem zdravější, než si myslíte .
Ať už je používáte k ochucení jídla nebo jako závěrečnou úpravu pokrmu, je dobré vědět, že bylinky také zlepšují
Čočka uvařená doma nikdy nechutnala tak dobře jako ta v kuchyni šéfkuchaře…… Dokud jsem si neuvědomila, že do ní dávají to koření!
Tady je to tajemství. Čočka je oblíbeným pokrmem mnoha hostitelek, protože se z ní dá připravit celá řada jídel. Aby
Švédští vědci zjistili, že tento druh kávy je obzvláště škodlivý pro hladinu cholesterolu.
Pokud pracujete v kanceláři, jste pravděpodobně zvyklí dostávat svou denní dávku kávy z kávovaru během celého dne. Většina z nás
Šťáva na únavu, stimulaci střev a protizánětlivé účinky. Stačí pouze 30 ml denně.
Tuto šťávu přidáváme hlavně jako přísadu do různých nápojů. Ukazuje se, že pití tohoto nápoje samo o sobě může poskytnout
Použijte koření do vývaru, které pozvedne chuť na vyšší úroveň.
Na jaře a v létě oceníme především čerstvé bylinky. Cítíme je ve vzduchu a jejich vůni si vychutnáváme v kuchyni.
Do sklenice nasypte sůl a přidejte bobkový list. Budete si přát, abyste tento trik znali dříve!
Bobkový list si spojujeme především s jeho použitím v kuchyni. Jak se ukazuje, tento produkt nejen fantasticky zvýrazňuje chuť našich
Vhoďte ji do vývaru. Polévku ochutí a obohatí o cenné vitamíny.
V mnoha domácnostech nedělní večeře nutně začíná vývarem. Tato výživná polévka, která je dokonce považována za lék, se může stát
Odborník na výživu jmenuje nejlepší nápoj pro dlouhověkost
Jak uvádí publikace, tento nápoj je schválen odborníky na výživu jako nejlepší čaj pro dlouhověkost. Řeč je o zeleném čaji.
Zlaté koření, které by do pokrmů neměl přidávat každý
Toto koření je víc než jen chuťovým doplňkem pokrmů. Je proslulé svými protizánětlivými účinky. Podporuje také imunitní systém a má
Skutečná zdravotní bomba. Stačí jedna polévková lžíce denně.
Tyto malé červené plody jsou velmi cenným zdrojem mnoha důležitých látek. Pokud nakupujete v obchodě a všimnete si bobulí goji,
Přidejte si špetku do ranní kávy a poznejte její blahodárné účinky.
Pro mnohé z nás je ranní káva nezbytnou součástí každého dne. Nejenže dodává energii, ale také zlepšuje náladu a zvyšuje
Svět se zbláznil do jednoduchého nápoje. Pití alkoholu mění vůni pokožky na příjemnou a snižuje chuť na sladké.
Není žádným tajemstvím, že to, co jíme a pijeme, má obrovský vliv na naše zdraví a pohodu. Domácí nálevy z
Toto italské koření má velký úspěch. V České republice je stále podceňováno, ale pomáhá trávení jako žádné jiné.
Oregano, ačkoli je spojováno především s italskou kuchyní, je skutečným pokladem přírody, který si zaslouží více pozornosti i v českých
Nejlepší čaj na stres – pomůže vám uvolnit se
Žijeme své životy ve spěchu. Máme spoustu povinností a jsme neustále ve stresu. Proto stále více lidí hledá přírodní způsoby
Ráno citronová voda. Nejlepší řešení pro zdraví a energii
Začněte svůj den sklenicí citronové vody, je to moudrá volba, která zlepší vaše zdraví a hladinu energie. Tento jednoduchý, ale
Čaj, který odstraňuje těžké kovy z těla: odstraňuje všechny toxiny z naší krve.
Čaj přináší tělu mnoho prospěšných látek a často se pije při různých příležitostech. Čaj pomáhá doplňovat vodní rovnováhu v těle,
Bylina, která nahrazuje sůl: mnoho zdraví prospěšných látek a lahodná chuť v jídle.
Pokud chcete ze svého jídelníčku vyřadit přebytečnou sůl, existuje úžasná bylina, která dokáže jídlo ochutit, aniž by ovlivnila jeho chuť:
Zapíjejte vodou nebo přidejte do salátu. Snížíte tak hladinu cukru a rozloučíte se s nadbytečnými kily.
Pokud chcete pečovat o svou postavu a snížit hladinu cukru v krvi, stojí za to zavést určitý produkt, který si
5 nejlepších čajů pro normalizaci hladiny cukru v krvi podle odborníků na výživu
Až budete mít příště chuť relaxovat, dejte si jeden z těchto nápojů, které jsou vhodné pro hladinu cukru v krvi.
6 výhod pití vody s chia semínky před spaním
Proč byste měli před spaním pít vodu s chia semínky? Chia semínka si získala obrovskou popularitu jako superpotravina, a to
Omlazuje, čistí tělo a působí jako balzám na srdce. Korejky ho pijí hodně.
Pijte ho místo běžného černého čaje a pocítíte výrazný rozdíl. Tento jedinečný nálev omlazuje a pročišťuje organismus. Je balzámem pro
Přidejte ji do vývaru místo petrželky. Polévka bude čirá, hustá a bohatá na vitamíny.
Koriandr je nejen exotické koření, ale také bohatý zdroj živin, který je v polské kuchyni stále oblíbenější. Jeho čerstvé listy,
Je to lepší nápoj než káva. Povzbuzuje činnost a zrychluje metabolismus.
Zázvorový nápoj je skvělou alternativou kávy, která nejen povzbudí, ale má i zdraví prospěšné účinky. Ačkoli je většinou spojován se
Češi ho stále kupují ve velkém a je to nejhorší koření do vývaru. Prostě chemie a nulová hodnota.
Koření jsou přísady do různých pokrmů, které nejen zlepšují jejich chuť, ale také zvyšují jejich výživovou hodnotu, zejména polévek. Pokud
Obsahuje kefír laktózu? Pět důvodů, proč stojí za to ho pít
Kefír, kvašený mléčný nápoj z Kavkazu, získává na popularitě díky svým jedinečným zdravotním účinkům. Nejenže je bohatý na cenné živiny,
Mnoho lidí pije kávu nalačno. Málokdo ale ví, jaký vliv má na organismus.
Pro mnoho lidí je ranní káva povinným rituálem, bez kterého je těžké začít den. Přemýšleli jste však někdy o tom,
Jak denní konzumace kávy ovlivňuje ledviny
Kofein má mnoho zdraví prospěšných účinků. Co však říká věda o tomto nápoji a jeho vlivu na funkci ledvin? Káva
