Tato příbuzná tresky obecné je nejzdravější rybou na světě. K dostání v Lidlu
Ryby jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a také cenných vitamínů a minerálů. Nejčastěji kupujeme druhy, které jsou nám […]
Ryby
Ryby
Tento salát podávám každý rok o Velikonocích. Mám ho raději než zeleninovou polévku a gyros.
Salát Mimosa je u nás doma oblíbený už léta. Dělám ho každý rok na Velikonoce. Moji příbuzní říkají, že jim
Největší chyba při přípravě sardinek ve fritéze: je to velmi důležité.
Je rozšířeným omylem, že fritéza nevytváří zápach. Sardinky jsou vynikající pokrm, ale jejich domácí příprava se při nesprávném postupu může
Nejjedovatější ryba na světě, kterou Češi pravidelně konzumují. Má více než 70 parazitů.
Norský losos je jednou z nejoblíbenějších ryb na světě, ale nová zdravotní studie zpochybňuje jeho bezpečnost. Ryba prý obsahuje 70
Češi dělají tuto chybu neustále. Ryby ztrácejí veškerou výživovou hodnotu.
Mražené ryby jsou skvělou alternativou a způsobem, jak si rychle a levně připravit večeři. Její příprava je sice jednodušší, ale
Ryby, bohaté na vitamin D, pomáhají produkovat melatonin a lépe spát: mají vysoký obsah omega-3.
Podle odborníků její konzumace také pomáhá aktivovat parasympatický systém. Konzumace lososa dvakrát týdně přináší mnoho výhod pro vaše zdraví. Někteří
Jedná se o nejoblíbenější druh ryby. Mají jemné maso a málo tuku.
Jsou velmi oblíbené díky své chuti a výživové hodnotě. Jíme je o svátcích i každý den. Jsou skvělým zdrojem libových
Ryba, která stojí pár drobných, ale má velké zdravotní účinky.
Pokud chcete jíst ryby každý den, aniž byste utratili spoustu peněz, mražený štikozubec je skvělou volbou. Je to jedna z
Tuto rybu lze konzumovat jako jídlo po tréninku. Bílkoviny, zdravější než losos
Pstruh je jednou z nejužitečnějších ryb, kterou byste měli zařadit do svého jídelníčku, zejména pokud vám záleží na kondici a
Nejen levnější, ale i zdravější? Norští vědci vyvracejí mýtus o mražených rybách
Zdá se, že informace o škodlivosti mražených ryb lze zařadit mezi stravovací mýty. Norští vědci zjistili, že hluboce zmrazené ryby
Chutí se podobá tuňákovi, ale je mnohem zdravější. Podporuje srdce a paměť a Češi o něm stále nevědí.
Odborníci na výživu nám neustále připomínají nutnost konzumace ryb, které jsou v našem jídelníčku zastoupeny nedostatečně. Jsou dobré pro srdce,
Tohle je nejlepší ryba na páteční oběd. Češi si je oblíbili, protože jsou chutné a hodnotné. Která ryba je nejzdravější?
Bílé ryby, jako je treska, treska pollock nebo štikozubec, jsou nejen chutné, ale také zdravé. Stále více spotřebitelů věnuje pozornost
České ryby jsou zdravější než losos. Češi zapomněli, že
Sumec je zdravá ryba, na kterou Češi zapomněli. Víte, jak chutná sumčí maso? Znáte jeho výživovou hodnotu? Má sumec kosti?
Nejzdravější ryba na světě, a přesto ji jíme jen zřídka. Podporuje srdce a posiluje imunitní systém
Křehké maso a spousta živin. Mořský vlk je ryba, která se hodí téměř ke všemu. Přečtěte si, jak ho zařadit
Nejkřehčí, nejchutnější a nejzdravější rybí placičky z tresky obecné
Kotlety si oblíbí i děti. Aby se sekaná nerozpadala a byla celistvá, nezapomeňte do ní přidat jedno vejce. Kotlety jsou
Málo známá ryba pro starší lidi, levnější než treska. Obsahuje velké množství omega-3 kyselin, zlepšuje koncentraci a paměť.
Tato ryba je málo známá, ale je ideální pro starší lidi. Malá porce má vysoký obsah omega-3 mastných kyselin a
O této rybě slyšel jen málokdo. Jíme ji, aniž bychom si to uvědomovali.
Ve stínu populárních ryb, jako je treska a losos, se skrývá skutečný poklad vod – treska tmavá. Tato nenápadná ryba,
Recept na filet z tilápie s parmazánem: křupavý a lahodný!
Co takhle lahodný filet z tilapie s parmazánem, na povrchu křupavý a pokrytý rajčatovou omáčkou a taveným sýrem? Tento recept
Užitečné a levné ryby v pátek na Lidl. Má více omega 3 než treska.
Jednou z nejčastěji konzumovaných ryb Čechů je treska. Tento pátek však máme v nabídce jinou, a to její příbuznou –
Koupili jste mražené ryby? Než ji usmažíte, nezapomeňte na jednu věc.
Mražená ryba je pohodlnou volbou pro rychlou večeři, ale mnoho lidí má pochybnosti o tom, jak ji správně připravit. Pokud
Nejčistší ryba. Spousta bílkovin a živin, žádné těžké kovy ani toxiny.
Ryby jsou cenným zdrojem snadno stravitelných bílkovin a nenasycených mastných kyselin. Odborníci na výživu upozorňují, že se na polských stolech
Tato ryba je ideální pro starší lidi. Jedna z nejčistších na trhu
Pstruh duhový je ryba s mimořádně nízkou mírou znečištění. Je nízkokalorickým zdrojem bílkovin. Obsahuje důležité minerální látky, jako je draslík,
Nejjednodušší recept na přípravu kreolského štikozubce
Způsob přípravy ryby, který ušetří práci a vždy je vynikající. Zařazení ryb do každodenního jídelníčku je chutné, snadné a zdravé:
Češi jedí jako blázni. Málokdo ví, co se může skrývat uvnitř.
Syrové maso v tataráku a sushi – lahodné, ale je bezpečné? Přečtěte si, jaká rizika jsou spojena s konzumací syrového
Nejčistší ryby bez rtuti a dioxinů. Doporučeno pro osoby starší 60 let
Pstruh duhový je skutečný „čistič“, protože žije pouze v čistých vodách. Hladina škodlivých látek je proto velmi nízká nebo se
Lahodná pečená makrela
„Tuto opravdu vynikající pečenou makrelu ozdobte ještě vynikajícím domácím bramborovým salátem.“ produkty Makrela – 3 ks Himálajská sůl – 1
V Itálii ji zakázali, protože může zabíjet. Češi to nevědí a jedí ho hodně.
Vyhněte se tučným rybám V létě je dobré jíst chutné a zdravé ryby – jsou lehké a výživné. Bohužel i
Ryby z českých vod, zdravější než losos. Má vysoký obsah bílkovin, zdravých tuků a vitamínů.
Ryby jsou zdrojem bílkovin a zdravých tuků, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Vyplatí se je pravidelně zařazovat do
Tato ryba je lepší než treska. Čeští důchodci by ji měli jíst jednou týdně.
Doráda je ryba Čechům známá, ale vůbec ne nápadná. Je tak zdravá, že se dokonce doporučuje jíst ji starším lidem
Má málo kostí a je velmi zdravá. Využívejte ji pravidelně.
Zdravá strava je základem dobré kondice a jedním z jejích klíčových prvků jsou ryby. Halibut, jedna z nejoblíbenějších mořských ryb,
