Vezmu si houby a listové těsto. Za 30 minut mám dokonalý předkrm.
Francouzské pečivo s houbami . Houby v listovém těstě jsou rychlým a levným nápadem na křupavou slanou svačinku, která zmizí […]
K červenému zelí přidávám dvě zdravé zeleniny. Tento salát vypadá krásně a chutná skvěle.
Salát z červeného zelí je klasika k večeři, ale lze ho připravit na mnoho různých způsobů. Já do něj nejraději
Vezmu vařené brambory a rozdrtím je sklenicí. Je to nejlepší způsob, jak se najíst.
Večeře je velmi důležité jídlo. Je lepší nejít spát hladový. Mnoho lidí však často neví, co na toto jídlo
Češi dělají tuto chybu neustále. Ryby ztrácejí veškerou výživovou hodnotu.
Mražené ryby jsou skvělou alternativou a způsobem, jak si rychle a levně připravit večeři. Její příprava je sice jednodušší, ale
Je bezpečné jíst naklíčenou cibuli? To si jednou provždy vyjasníme.
Pokud cibuli skladujete příliš dlouho, může někdy začít klíčit. Jakákoli změna vzhledu potravin by nás měla varovat, ale to neznamená,
Do sáčku se salátem vložte papírovou utěrku. Bude čerstvý a vlhký.
Lze salát skladovat v lednici? Ano, ale pouze za určitých podmínek. Pokud nevytvoříte správné podmínky, salát rychle zvadne, ztmavne nebo
Je to lepší nápoj než káva. Povzbuzuje činnost a zrychluje metabolismus.
Zázvorový nápoj je skvělou alternativou kávy, která nejen povzbudí, ale má i zdraví prospěšné účinky. Ačkoli je většinou spojován se
Jak rajčata působí na organismus? Lékař říká jasně.
Rajčata, bohatá na vitamin C, draslík a betakaroten, jsou nejen chutí léta, ale také spojencem zdraví. Jak upozorňuje doktor Marek
Nejlepší noční svačina? Je vydatná, ale také vám pomůže zhubnout.
Je možné jíst večer a zároveň hubnout? Ano! Tvaroh je nejen vydatná svačina, ale také způsob, jak si zlepšit spánek
Připravíte ho za pár minut a zamiluje si ho celá rodina. Skvěle se hodí k obědu nebo večeři.
Hledáte inspiraci na jednoduchý, ale vydatný pokrm? Zajímavým návrhem jsou tvarohové topinky, které jsou skvělou alternativou těch klasických. Jsou snadné
Šproty kombinuji s vejci. Za pár minut mám vynikající salát.
Tento salát je ideální k večeři, může nahradit vaječný likér na sendviči nebo uklidnit žaludek během dne. Díky této kombinaci
Děti v Česku ho nesnášely, ale musely ho jíst. Má spoustu vitaminů, nízký glykemický index, takže se vrací na jídelníčky.
Růžičková kapusta je zelenina, na kterou se mnoho lidí dívá s nechutí. To vše kvůli její charakteristické, lehce nahořklé chuti,
Češi ho stále kupují ve velkém a je to nejhorší koření do vývaru. Prostě chemie a nulová hodnota.
Koření jsou přísady do různých pokrmů, které nejen zlepšují jejich chuť, ale také zvyšují jejich výživovou hodnotu, zejména polévek. Pokud
Mramorová vajíčka budou hitem Velikonoc. Můžete je vyrobit bez umělých barviv
Ještě lepšího výsledku dosáhnete, když vajíčka obarvíte cibulovými slupkami. Seznamte se s tímto neobvyklým způsobem barvení vajec a už nikdy
Potravina, která pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, bojuje proti pálení žáhy a zabraňuje stárnutí.
Tento asijský kořen má také protizánětlivé účinky. Superpotraviny a bylinné čaje se staly oblíbeným prostředkem po období nadbytku nebo před
Co znamená, když se skořápka přilepí na vejce natvrdo a nejde odlepit?
Skořápka vejce uvařeného natvrdo se často pevně přilepí k vnitřku vejce. Její loupání se stává zdlouhavou činností, při které nakonec
Ani váza na ovoce, ani lednice: Jak skladovat rajčata, aniž by se zkazila
Skladování rajčat na správném místě, mimo lednici a vázu s ovocem, pomáhá udržet je déle čerstvé, aromatické a s dobrou
Rychlý a snadný způsob otevírání zavařovacích sklenic bez otvíráku na konzervy
Všichni jsme se už někdy setkali se situací, kdy jsme potřebovali otevřít konzervu a neměli jsme po ruce potřebné nářadí.
Rýži neproplachujte, nemíchejte: trik jednoho šéfkuchaře, jak získat lepivější a nadýchanější rýži
Vaření rýže je jednoduché, ale rýže se může snadno slepit, proto se jeden šéfkuchař podělil o trik, který zaručuje dokonalý
Ryby, bohaté na vitamin D, pomáhají produkovat melatonin a lépe spát: mají vysoký obsah omega-3.
Podle odborníků její konzumace také pomáhá aktivovat parasympatický systém. Konzumace lososa dvakrát týdně přináší mnoho výhod pro vaše zdraví. Někteří
Osm nejhorších potravin pro vaše játra
Toto je naše hlavní filtrační a detoxikační stanice. Miluje šťávu z červené řepy, zelený čaj a zelenou listovou zeleninu. Škodí
Obsahuje kefír laktózu? Pět důvodů, proč stojí za to ho pít
Kefír, kvašený mléčný nápoj z Kavkazu, získává na popularitě díky svým jedinečným zdravotním účinkům. Nejenže je bohatý na cenné živiny,
Oříšková čokoládová pochoutka, která zasytí a rozplývá se v ústech.
Chcete začít den něčím vydatným, chutným a výživným? Ořechové čokoládové proso s tvarohem je dokonalou kombinací krémové struktury, jemné sladkosti
Zdravá alternativa tučného vepřového masa. Češi si ho neváží, sami se požírají.
V mnoha zemích je považováno za delikatesu, v Česku stále zůstává na okraji kulinářského zájmu. Kozí maso je sice křehké,
Kolik vajec potřebujete na kotlety z mletého masa? Pamatujte na zlatý poměr 2:1
Kotlety z mletého masa jsou bezesporu jedním z nejoblíbenějších jídel české kuchyně. Díky své univerzálnosti a snadné přípravě jsou oblíbenou
Toto maso se v ústech rozpadá. Je to maso, na které si dnes málokdo vzpomene.
Je křehké, šťavnaté a rozplývá se v ústech. Po staletí nechybělo na stolech, ale v poslední době se na něj
Když mám prázdnou peněženku, připravuji toto jídlo. Studentská pochoutka z minulých let.
Tento pokrm rozhodně není příliš gurmánský. Pokud však běžně jíte svíčkovou nebo kambalu, dovolte mi jako první přihodit klobásu. Je
Babička je vařila místo jater. Někteří lidé se na ně nyní dívají s odporem.
Kdysi byly vnitřnosti běžné a neomezovaly se jen na játra nebo žaludky. Mezi babiččiny speciality patřilo jídlo, od kterého by
Alternativa másla. „Výrazně snižuje úmrtnost.“
Může mít nahrazení oleje zdravějšími alternativami vliv na délku života? Nedávná analýza publikovaná v časopise , poskytuje přesvědčivé důkazy o
Týden jsem večer pil lněná semínka. Takový účinek jsem nečekal.
Lněná semínka ráda sypu na sendviče a saláty, ale nikdy mě nenapadlo z nich připravit nápoj. Na chvilku jsem se
