Jak připravit avokádovou majonézu: zdravá a snadno připravitelná omáčka, která se skvěle hodí k pokrmům.
Příprava tohoto receptu vám nezabere více než pět minut.
Pro mnohé jemajonéza dokonalým dipem. Skvěle se hodí k bramborám, masu a téměř ke každému jídlu. Nedoporučuje se však konzumovat ji každý den.
Pokud hledáte zdravější alternativu, je avokádová majonéza ideální. Její krémová konzistence, jemná chuť a množství zdravých tuků z ní dělají ideální zálivku na saláty, sendviče, maso a další pokrmy. Je to také skvělý způsob, jak využít všechny zdraví prospěšné vlastnosti avokáda.
Recept na avokádovou majonézu
Tento recept, kromě toho, že je rychlý a snadný na přípravu, vám umožní vychutnat si domácí majonézu bez konzervačních látek a umělých přísad. Stačí vám jen pár ingrediencí a během několika minut získáte svěží a lahodnou omáčku, která skvěle doplní vaše oblíbené pokrmy.
Doba přípravy
Celková doba přípravy tohoto receptu je pouhých pět minut. Polovinu času strávíte přípravou surovin a druhou polovinu přípravou majonézy.
Ingredience
- 1 zralé avokádo
- 1 vejce
- 150 ml měkkého olivového nebo slunečnicového oleje
- 1 lžíce citronové šťávy nebo jablečného octa
- Sůl podle chuti
- 1 malý stroužek česneku nebo špetka pepře pro extra chuť.
Jak připravit avokádovou majonézu, krok za krokem
- Prvním krokem při přípravě tohoto receptu je příprava surovin. Za tímto účelem rozkrojte avokádo na polovinu, odstraňte pecku a lžící vydlabejte dužinu.
- Do sklenice mixéru dejte vejce, citronovou šťávu (nebo ocet), avokádovou dužinu a špetku soli.
- Nyní je čas vše rozmixovat. Umístěte mixér na dno sklenice a začněte mixovat, aniž byste s ním hýbali. Postupně přidávejte máslo tenkým proudem a přitom pokračujte ve šlehání. Jakmile se směs změní v emulzi, můžete začít mixérem pohybovat nahoru a dolů, dokud nezískáte krémovou strukturu.
- Majonézu ochutnejte a v případě potřeby přidejte více soli nebo citronu.
- Nakonec majonézu skladujte ve vzduchotěsné sklenici v lednici a spotřebujte ji maximálně do 2 dnů.