Mléko a cukr už dávno nejsou jedinými přísadami do kávy. Seznam je dlouhý a zahrnuje mnoho koření. Chcete zlepšit své trávení? Poradíme vám, co přidat do svých malých černých šatů.

Jednoduchá řešení fungují nejlépe. Někdy se stačí podívat do kuchyňské skříňky, abyste našli levné a účinné léky na mnoho neduhů. Chcete zlepšit své zažívání? Rozhodněte se pro kávu s hřebíčkem.

Hřebíček se nehodí jen do perníku

Hřebíček je koření, které je oblíbené zejména v období Vánoc. Má velký vliv na jedinečnou chuť perníčků. Vyplatí se ho však mít na paměti po celý rok. Hřebíček je vhodný na trávení, zmírňuje bolesti břicha a podporuje činnost žaludku. Podporují činnost trávicích enzymů, což usnadňuje trávení a zabraňuje pocitu těžkosti po jídle. Zdravotní účinky tohoto koření jsou dány především eugenolem, který má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.

Důležité!

Hřebíček také posiluje imunitu, zmírňuje migrénu a bolest zubů. Hřebíček obsahuje mnoho vitaminů, jako jsou A, K, E, D, C, dále vitaminy skupiny B a minerální látky, jako jsou draslík, vápník, mangan, zinek, fosfor, sodík, kyselina listová, selen, hořčík.

Kdy káva a hřebíček působí?

Dejte hřebíčku několik minut, aby uvolnil své aroma. Do kávy je můžete přidat celé, na šálek horké kávy stačí 3 kusy. Pak je třeba ji přikrýt víčkem a po 2-3 minutách lze nápoj vypít. Hodí se i mletý hřebíček. Pak můžete přidat špetku koření do nápoje nebo do mleté kávy. Nejúčinnější bude nálev bez cukru. Káva získá hlubokou kořeněnou chuť a rychle se zbavíte zažívacích potíží. Vyplatí se ji pít i při nachlazení.