Připravte si tento bezlepkový piškotový dort bez mouky z pouhých 2 ingrediencí.

Piškot, o který se s vámi dnes podělíme, je ideální pro chvíle, kdy máte chuť na něco sladkého, rychlého, nekomplikovaného a především zdravého a vhodného pro každého. Bez trouby, bez lepku, bez mouky nebo bez laktózy, to je ideální recept pro ty, kteří hledají jednodušší a chutnější alternativu, kterou si mohou vychutnat s přáteli nebo rodinou. Navíc je jeho příprava tak snadná, že můžete všechny překvapit bez jakékoli námahy.

Chutná, lehká a snadno připravitelná varianta, o kterou se můžete kdykoli podělit.

K přípravě této sušenky, budete potřebovat rozmačkat čtyři jablka s trochou vody. Poté tuto směs zahřejte v hrnci a přidejte 20 gramů želatiny v prášku. Jakmile se želatina zcela rozpustí, šlehejte směs metlou při maximálních otáčkách po dobu 12 minut.

Tento piškot bez lepku, mouky a laktózy bude dokonalou zdravou a chutnou alternativou dezertu.

Vznikne piškot s vláčnou a lehkou strukturou, díky které bude dokonalý. Pak už jen stačí směs nalít do formy a nechat ji několik hodin stát v lednici, aby získala správnou konzistenci. Piškot je připraven ke konzumaci, neobsahuje lepek, mouku ani laktózu a chutná neuvěřitelně .

Tento piškot s pouhými 4 jablky a želatinovým práškem je ideálním receptem pro ty, kteří hledají něco vzdušného a rychlého bez použití trouby.

Banánové a ovesné muffiny, velmi chutné a snadné na přípravu.

Pokud naopak hledáte sladkou a zdravou variantu svačiny, budou tyto banánové a ovesné muffiny ideální volbou. Budete potřebovat dva zralé banány, 200 gramů ovesných vloček, jedno vejce a trochu medu. Nejprve rozmačkejte banány a smíchejte je s vejcem a medem. Poté jsem přidala ovesné vločky a důkladně promíchala, až vzniklo homogenní těsto.

Směs nalijte do formiček na muffiny a pečte při 180 °C asi 20 minut, nebo dokud párátko zapíchnuté do formiček nevyjde čisté. Tyto muffiny jsou ideální jako lehká a povzbuzující svačinka.