Nekupujte čokoládu – vyrobte si ji sami! Lahodná, jednoduchá domácí čokoláda bez cukru

Nekupujte čokoládu - vyrobte si ji sami! Lahodná, jednoduchá domácí čokoláda bez cukru

Máte chuť na něco sladkého, ale bez pocitu viny? Tyto domácí čokolády jsou dokonalým řešením! Bohatá chuť, bez sacharidů navíc, hotová za pár minut. K vytvoření zdravé a chutné alternativy ke sladkostem zakoupeným v obchodě potřebujete jen několik jednoduchých ingrediencí. Můžete přidat své oblíbené polevy – ořechy, sušené ovoce a dokonce i špetku soli pro zvýraznění chuti! Určitě se podívejte na recept a vyrobte si je sami!

Složení: 

150 g 100% arašídového másla

50 g kokosového oleje

2 lžíce hořkého kakaového prášku

1-2 polévkové lžíce práškového erythritolu

Nepovinné: sůl, pomerančové aroma, pomerančová kůra.Nekupujte čokoládu - vyrobte si ji sami! Lahodná, jednoduchá domácí čokoláda bez cukru

Příprava: Vezměte si na pomoc čokoládový cukr, který si připravíte z čokoládového cukru:

V misce smíchejte arašídové máslo (můžete použít mandlové máslo, arašídové máslo nebo jakékoliv jiné máslo podle vaší chuti) s rozpuštěným a vychladlým kokosovým olejem, 1-2 lžícemi práškového erytritolu (nebo jiného sladidla) a tmavým kakaem.

Moje domácí čokoláda bude mít pomerančovou příchuť, takže přidám pár kapek aroma a trochu sušené pomerančové kůry. Poté všechny ingredience rozmixujte, dokud nezískáte hladkou tekutou směs, což zabere jen minutu.

Nyní je nalijte do formiček – skvěle se zde hodí papírové formičky na muffiny. Do každé porce stačí přidat 2-3 polévkové lžíce směsi. Na závěr vše posypte špetkou soli, která zvýrazní chuť a dodá zajímavý kontrast.

Vše dejte na 1-2 hodiny do mrazáku a můžete začít! Vyndáme je těsně před podáváním, aby měly dokonalou konzistenci. Můžete experimentovat a přidat kousky ořechů, kokosové hobliny nebo sušené ovoce – naprostá volnost!

Přejít nahoru