To je ideální kombinace pro ty, kteří pijí tento nálev, aby zůstali v práci bdělí.

Maté s ovocem a bylinkami je dobrý způsob, jak si tento nálev vychutnat Diario Popular

Stále více lidí se rozhoduje míchat yerba maté s dalšími ingrediencemi, aby mu dodali více chuti, vůně a živin. V průběhu let byly objeveny výhody kombinace tohoto nálevu s ovocem , bylinkami a kořením.

Pokud patříte k lidem, kteří pijí yerba maté jako záminku k tomu, aby ráno v práci neusnuli, během odpoledního spánku při studiu nebo abyste dodali tělu energii před tréninkem, můžete tento nápoj zkombinovat se známým tropickým ovocem: kokosem.

Kokos je skvělým zdrojem přírodní energie, zlepšuje trávení, posiluje imunitní systém, zlepšuje kardiovaskulární zdraví a podporuje hubnutí. Obsahuje také zdravé tuky, vlákninu a základní vitaminy, jako je vitamin C a vitamin E.

Jaké jsou výhody yerba maté s kokosem?

Kokos sám o sobě je skvělým zdrojem přírodní energie. Díky obsahu zdravých tuků je pro tělo dlouhodobým zdrojem energie, takže je ideální ke konzumaci před cvičením nebo k dodání energie tělu na celý den.

Na druhou stranu kokosové maté je nálev, který poskytuje trvalou energii po celý den. Kofein a xantiny obsažené v yerba maté udržují tělo v tonusu a bdělosti, zatímco živiny v kokosu vytvářejí pocit sytosti a udržují tělo hydratované.

Kromě toho mají kokos i yerba maté antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály. Koncentrace polyfenolů a živin v tomto nálevu podporuje přirozenou obranyschopnost organismu a předchází nemocem.

Yerba maté má zase vliv na hmotnost a metabolismus lipidů. Stejně jako kokos chrání kardiovaskulární systém díky obsaženým esenciálním minerálům.