Chyby, které kazí chuť čaje – zkontrolujte, zda je neděláte.

Pro mnoho Čechů nemůže ráno začít jinak než šálkem kávy. Tento aromatický nápoj nás provází v práci, doma nebo na společenských akcích. Navzdory oblibě instantní kávy kolem ní panuje mnoho kontroverzí a mýtů. Podle všeobecného přesvědčení je instantní káva považována za méně zdravou alternativu tradiční mleté kávy. Výživová specialistka a odbornice na výživu však zdůrazňuje,…
Podle WHO lidé konzumují příliš mnoho soli. Mnoho zemí se zavázalo snížit příjem soli u svých občanů, ale je to obtížný úkol. Světová zdravotnická organizace vydala nová doporučení. Světová zdravotnická organizace (WHO) vydala nová doporučení k nahrazení tradiční kuchyňské soli náhražkami se sníženým obsahem sodíku. Jedná se o další krok v celosvětovém boji proti nadměrné…
Pro mnoho lidí je káva každodenním rituálem, ale věděli jste, že díky malému přídavku může být nejen chutnější, ale také prospěšná pro vaši postavu? Stačí pouhá 1 lžička tahini neboli sezamové pasty, aby se z běžné kávy stal zdravý nápoj, který podporuje metabolismus a snižuje množství tělesného tuku. Tento trik si oblíbili nadšenci do zdraví…
Pro mnoho lidí je káva nezbytnou součástí správného startu do nového dne. Je chutná, dodává energii a může pomoci zrychlit metabolismus – jen musíte vědět, co si do ní dát. Prozradíme vám, jak pít kávu a zhubnout. Jaro je za dveřmi a mnoho lidí už pociťuje příliv pozitivní energie. I my hledáme způsob, jak zrychlit…
Zelený čaj je nápoj s řadou zdraví prospěšných účinků. Studie ukazují, že může podporovat funkci mozku, má protirakovinné účinky a zlepšuje kardiovaskulární zdraví. Velkou otázkou však je, kdy je nejlepší ho pít, aby se naplno projevil jeho potenciál? Ukazuje se, že obzvláště prospěšné jsou dvě doby. Zelený čaj je nápoj vyráběný z listů keře Camellia…
Hřebíček a jablečný ocet jsou víc než jen potraviny. Společně vytvářejí univerzální směs, kterou lze použít jak v domácnosti, tak při každodenní hygieně. Přečtěte si, jak ji připravit a jaké výhody vám může přinést. Hřebíček je proslulý svou chutí a hojně se používá při vaření. Nejčastěji je přidáváme do čaje nebo jimi zdobíme pomeranče během…