Připravte si ho místo kysaného zelí. Podporuje funkci střev a posiluje imunitní systém.

Připravte si ho místo kysaného zelí. Podporuje funkci střev a posiluje imunitní systém.

Kimči, tradiční korejský pokrm, si získává oblibu po celém světě pro svou jedinečnou chuť a zdraví prospěšné účinky. Prozkoumejte historii tohoto nálevu a naučte se krok za krokem, jak si ho připravit doma.

Kimči bylo součástí korejského jídelníčku již v 7. století, ačkoli jeho tehdejší složení bylo mnohem odlišnější než dnešní verze. Původně se jednalo o směs kvašené zeleniny a až ve 12. století se do ní dostaly pálivé papričky, které dodaly pokrmu jeho dnešní ostrost. Přečtěte si, jaké vlastnosti má kimči a jak ho připravit.

Jak vyrobit kimči z pekingského zelí? Ingredience

Základem tohoto korejského nálevu je čínské zelí a jeho listy dokonale absorbují chutě koření. Klíčovými prvky jsou takéčesnek a zázvor, které dodávají jedinečnou chuť. Hlavním kořením je sójová nebo rybí omáčka a pálivá paprika, která dodává kimči charakteristickou pikantní chuť.

Odvážným a kreativním kuchařům kimči otevírá široké pole pro experimentování. Lze do něj přidat japonskou ředkev, mrkev nebo zelené okurky, což vám umožní upravit míru ostrosti a sladkosti podle vlastních chuťových preferencí.

Ingredience na kimči z čínského zelí:

  • Potřebujete: 1 kg pekingského zelí
  • 5 polévkových lžic mořské soli
  • 2-3 litry vody
  • 3/4 šálku vody (na pastu)
  • 2 polévkové lžíce rýžové mouky
  • 1 lžička cukru
  • 1/4 cibule
  • 2 stroužky česneku, jemně nastrouhané
  • 1 lžička nastrouhaného zázvoru
  • 2 lžíce sladké papriky
  • 2 lžíce pálivé papriky
  • 1 lžička chilli vloček
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 1 středně velká mrkev nakrájená na stébla
  • Zelená cibule
  • 1 malá bílá řepa

Připravte si ho místo kysaného zelí. Podporuje funkci střev a posiluje imunitní systém.Příprava zelí:

  • Čínské zelí rozdělte na čtyři části a odstraňte tvrdé bílé části. Každou část podélně rozkrojte
  • Ve velkém hrnci rozpusťte ve vodě sůl a poté přidejte nakrájené zelí. Vše důkladně promíchejte
  • Nechte zelí asi hodinu namočené a přitlačte ho talířem, aby sůl dobře pronikla do listů.
  • Po namočení zelí důkladně slijte a opláchněte pod tekoucí vodou, abyste odstranili přebytečnou sůl.

Příprava pasty kimči:

  • Svařte 3/4 šálku vody s rýžovou moukou a cukrem. Směs vařte 1-2 minuty, dokud nezhoustne a nebude připomínat kaši.
  • Odstavte kaši stranou, aby vychladla.
  • Do vychladlé kaše přidejte nadrobno nakrájenou cibuli, utřený česnek, zázvor, pepř, chilli a sójovou omáčku. Všechny ingredience důkladně promíchejte

Kombinování ingrediencí:

  • K uvařené kaši přidáme na plátky nakrájenou mrkev (stejné tyčinky), zelenou cibuli a tuřín. Vše důkladně promíchejte
  • Když jsou všechny ingredience na pastu hotové, smíchejte je s okapaným zelím.
  • Každý kousek zelí důkladně promíchejte s paštikou. Nejlépe je použít rukavice, aby nedošlo k podráždění pokožky.

Kvašení:

  • Zelí smíchané s paštikou přendejte do skleněné nádoby nebo sklenice, přičemž ponechte prostor pro plyny uvolňující se během kvašení.
  • Nádoby uzavřete a nechte je 2-5 dní při pokojové teplotě. Proces kvašení můžete zkontrolovat ochutnáním kimči po dvou dnech.
  • Hotové kimči skladujte v chladničce, kde se kvašení zastaví a kimči si zachová svou charakteristickou chuť po dobu několika týdnů.
Přejít nahoru