I když nepatříte mezi milovníky čaje a dáváte přednost jinému horkému nápoji pro mrazivé zimní večery, čaj z fíkových listů se pro vás stane rituálem zdraví, potěšení a krásy. Doporučujeme jej kombinovat s hruškou – chuť bude svátkem a aroma zanechá nezapomenutelnou stopu. A pokud vám nejde jen o potěšení, podívejte se na výhody jeho pití.

Čaj z fíkových listů – zdraví z přírody

Čaj z fíkových listů není tak oblíbený jako zelené, černé a bylinkové čaje, ale svými zdravotními účinky mnohé z nich často předčí. Nejen plody fíku, ale i jeho listy jsou cenným darem přírody. Konzumace fíkových listů ve formě čaje pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi a krevního tlaku, a to jsou jen některé z výhod ochuceného čaje pro vaše zdraví. Zjistěte, co lidé považují za nejprospěšnější čaj z fíkových listů a zda má tato pochoutka pro smysly kontraindikace.

Pro které lidi je čaj z fíkových listů nejpřínosnější?

Konzumace čaje z fíkových listů se doporučuje:

• Hypertonikům, protože pomáhá udržovat krevní tlak v normálních mezích, což je klíčové pro pacienty s hypertenzí, kde je kontrola krevního tlaku klíčová pro prevenci cévních komplikací – infarktu, mrtvice.
• Diabetikům, protože reguluje hladinu cukru v krvi, což je klíčové pro ty, kteří trpí touto zákeřnou nemocí. Nekontrolovaná cukrovka poškozuje cévy, srdce, ledviny a může vést k závažným a smrtelným komplikacím. Studie z roku 1998 prokázala, že vypití jednoho šálku čaje z fíkových listů snižuje u diabetiků potřebu inzulínu o 12 %.
• Pacientům s vysokou hladinou triglyceridů v krvi, protože je pomáhá trvale snižovat a tím posiluje kardiovaskulární zdraví.
• Pacientům trpícím osteoporózou a ženám po menopauze, u nichž je vyšší pravděpodobnost ztráty hustoty kostí a riziko zlomenin, protože zachovává kosti a pečuje o jejich zdraví.
• Pacientům ohroženým rakovinou nebo jako zdravotní nápoj na podporu terapie proti rakovině prsu, děložního čípku, tlustého střeva a jater. Příznivé účinky fíkových listů v onkologii je třeba dále zkoumat, ale první výsledky jsou slibné.

Čaj z fíkových listů může být také „vaším“ čajem, pokud se snažíte zvýšit příjem vlákniny, ale nedaří se vám to prostřednictvím potravin.

Další zdravotní účinky čaje z fíkových listů:

Fíky a jejich listy se v lidovém léčitelství používají od nepaměti. Čaj se používal k léčbě bronchitidy, astmatu a dalších plicních onemocnění. Fíkové listy jsou vydatným zdrojem vitaminů a minerálních látek, které jim může závidět leckteré ovoce. Ve fíkových listech najdete vitaminy B1, B2 a A, minerály fosfor, mangan, draslík, sodík, železo a vápník. Pokud má vaše tělo nedostatek některých z těchto minerálů, šálek odpoledního čaje z fíkových listů vám je pomůže získat a postará se o vaše zdraví.

Rizika spojená s pitím čaje z fíkových listů

Kromě toho, že čaj z fíkových listů je pro lidi nanejvýš prospěšný, pokud se chystáte tento přírodní dar dlouhodobě konzumovat jako lék, je důležité si uvědomit rizika jeho užívání – krvácení z trávicího traktu způsobené fíkovou šťávou, vyrážky, fotosenzitivita a těžké popáleniny kůže způsobené fíkovou šťávou, alergické reakce, zejména u lidí citlivých na latex. Čaj z listů tohoto ovoce byste neměli pít, pokud kojíte nebo pokud se chystáte na operaci, protože ztěžuje potřebnou kontrolu hladiny cukru v krvi na operačním stole.