Tento přírodní nápoj je velmi prospěšný pro trávení, snižuje nadýmání břicha a má různé terapeutické a léčebné využití, které podporuje zdravou výživu.

V České republice existuje několik výživových frází, které se objevují již několik let, a místo aby zastarávaly, zdá se, že se používají stále častěji. Cokoli, co je organické, přírodní, zdravé, antioxidační, dodávající energii nebo čerstvé, vám téměř automaticky připomene kvalitní potraviny. Ve světě nálevů je také zajímavé sledovat, jak většina z nich slouží k regulaci mnoha procesů v těle. Nejsou vůbec magické, ale zlepšují každodenní život těch, kteří je vědomě používají .

Mnohé nálevy mají navíc sytící účinek, takže se stávají spojenci při pokusech shodit přebytečný tuk a bojovat s nadváhou. Jiné pomáhají kontrolovat hladinu cukru a špatného cholesterolu v krvi nebo posilují kosti a imunitní systém, přičemž jejich účinnost se vyrovná farmakologickým lékům vytvořeným speciálně pro zmírnění určitých zdravotních problémů .

Při přípravě nálevů je nejlepší zahřát vodu téměř k varu, odstranit ji ze zdroje tepla a poté přidat bylinu nebo produkt, který je hlavním hrdinou operace. Poté je třeba ji přikrýt a nechat několik minut odstát, aby byl nálev dokončen a vlastnosti výsledného nápoje zůstaly při konzumaci zachovány.

Přínosy šalvějového nálevu

Případ šalvějového nálevu je úžasný. Je to aromatická rostlina, která má různé léčebné a terapeutické využití. Jedná se o rostlinu z čeledi muškátovitých, která pochází z jižní Evropy a celého Středomoří. Název „šalvěj“ není náhodný: pochází ze slova „léčit“. Odjakživa se používá jako tonikum, má antioxidační vlastnosti a je účinná i proti infekcím; Jako by to nestačilo, je také přírodním anxiolitikem.

Již dlouhou dobu se druhy šalvěje používají v tradiční medicíně ke zmírnění bolesti, zánětů, k ochraně organismu před oxidačním stresem, poškozením volnými radikály, bakteriálními a virovými infekcemi atd. Několik studií navíc dospělo k závěru, že druhy šalvěje lze vzhledem k jejich farmakologickým a terapeutickým aktivitám zvažovat pro vývoj léčiv. V Národní lékařské knihovně byla publikována studie o terapeutických vlastnostech šalvěje s komplexní analýzou botanických, chemických a farmakologických aspektů šalvěje. Zde najdete další informace:

• Užitečné pro trávení: snižuje nadýmání břicha, pomáhá při průjmech a zklidňuje pálení žáhy.
• Uvolňující: pomáhá při nespavosti, obnovuje paměť a koncentraci.
• Pro ženy během menstruace zmírňuje křeče.