Není pochyb o tom, že pití čaje má na náš organismus pozitivní vliv. Ne všechny druhy jsou však pro zdraví bezpečné. Některým je lepší se vyhnout, protože mohou mít negativní účinky na játra nebo střeva a také jsou škodlivé pro lidský organismus. Nezapomeňte upřesnit, o jaký druh čaje se jedná.
Jaké jsou vlastnosti čaje?
Čaj je nápoj, který pije mnoho lidí . K snídani, obědu nebo večeři. Zahřívá a rozhodně je příjemné ho pít v mrazivém dni. Jaký má vliv na naše zdraví? Možná to není zřejmé, ale čaj zvyšuje koncentraci. Snižuje také riziko ischemické choroby srdeční, reguluje hladinu cholesterolu a má mnoho dalších vlastností, které jsou pro naše zdraví prospěšné. Navíc je všestranně použitelný a dobře se kombinuje s cukrem, medem, zázvorem a dalšími přísadami.
Existuje mnoho druhů čaje . Mimo jiné existují černé, zelené a ovocné druhy a všechny jsou dokonale dobré. Bohužel existují i takové, které mají na náš organismus negativní účinky a je lepší se jim vyhnout.
Nejlepší je vyhnout se nálevu z komonice.
Čaj z komonice je nápoj, kterému je rozhodně lepší se vyhnout. Proč? Obsahuje alkaloidy, které mají škodlivý vliv na játra. Komonice byla v mnoha zemích kvůli svým negativním účinkům stažena z prodeje.
Černý čaj má mnoho zdraví prospěšných účinků, ale těhotné ženy by měly být při jeho pití opatrné, protože obsahuje vysoké množství teinu.
Co je thein? Jedná se o chemickou sloučeninu, která může oslabit organismus vyplavováním cenných živin, jako je zinek, železo nebo kyselina listová, které jsou nezbytné pro správný vývoj plodu.
Detoxikační čaj je škodlivý
Na trhu je dnes mnoho druhů očistných čajů, které slibují, že vám pomohou rychle shodit přebytečná kila. Odborníci však varují, že některé z těchto nálevů mohou vážně ohrozit naše zdraví, protože mohou způsobit :
průjem
oslabení našich střev.
Proto je lepší se tomuto typu čaje, zejména nálevu ze senny, vyhnout a najít si jiný způsob, jak zlepšit svou postavu, například prostřednictvím vyvážené stravy, pravidelného cvičení nebo kalorického deficitu.
