Ovoce, které obsahuje téměř tolik bílkovin jako vejce, reguluje hladinu cukru, zlepšuje spánek a trávení.
– Mučenka posiluje imunitní systém díky obsahu flavonoidů. – Kombinace antioxidantů a vitaminu C pomáhá bojovat proti poškození buněk. Maracuja obsahuje asi pět gramů bílkovin v jedné porci, což se téměř vyrovná obsahu bílkovin ve vejci, které obsahuje asi šest gramů. Kromě obsahu bílkovin je vhodná pro trávení, spánek a metabolismus. Spojenec pro zdraví svalů…