Blog
Na tuto rostlinu si vzpomeneme jednou za rok o Velikonocích. Ne každý ví, že je tak užitečná, že by se měla jíst po celý rok, nejen o svátcích. Při pravidelné konzumaci dokáže snižovat hladinu cukru v krvi, posilovat kosti a chránit štítnou žlázu. Můžete si ji snadno vypěstovat doma na okenním parapetu. Řeřicha neboli řeřicha…
Mango si získává srdce spotřebitelů po celém světě. Nejnovější výzkum vědců z Illinoiského technologického institutu doporučuje zařadit mango do každodenního jídelníčku – jeho celostní zdravotní přínos mohou pocítit zejména lidé, kteří bojují s nadváhou. Vědci prokázali, že pravidelná konzumace manga může zlepšit citlivost na inzulín a podpořit boj proti inzulínové rezistenci, a tím snížit riziko…
Všimněte si levného masa, které téměř nikdo nekupuje. Levné maso, které téměř nikdo nekupuje a které je nejlepší na světě, není svíčková nebo kotlety, ale zcela jiný druh masa, který dostal za úkol ukázat, že existují i jiné alternativy. Nakupování v supermarketu se stalo zkouškou přežití. Snažíme se sehnat sortiment, který by nakonec mohl být…
Zde je nejjednodušší recept na domácí osvěžovač vzduchu. Pomůže vám také vypořádat se s nepříjemným problémem. Stačí vám k tomu dvě přírodní ingredience, které koupíte v každém obchodě. Domácí vůně Odvětví domácích vůní je poměrně dynamické. Avšak i když některé z těchto výrobků představují exotické směsi vůní, nejčastěji volíme ty jednoduché. Proto volíme levanduli, bylinky…
Pokud cibuli skladujete příliš dlouho, může někdy začít klíčit. Jakákoli změna vzhledu potravin by nás měla varovat, ale to neznamená, že se vždy jedná o negativní jev. V případě cibule je vše jasné. Lze ji jíst, ale je tu jedna věc, které musíme věnovat pozornost. Naklíčená cibule není na rozdíl od všeobecných obav zdraví nebezpečná….
Lze salát skladovat v lednici? Ano, ale pouze za určitých podmínek. Pokud nevytvoříte správné podmínky, salát rychle zvadne, ztmavne nebo ztratí svou křupavost. Stačí však použít jeden jednoduchý trik, aby zůstal dlouho pevný a křupavý. Ledový salát, míchaný salát, hlávkový salát – kterýkoli z nich může zpestřit jídlo, pokud je čerstvý a křupavý. Kde salát…
Rajčata, bohatá na vitamin C, draslík a betakaroten, jsou nejen chutí léta, ale také spojencem zdraví. Jak upozorňuje doktor Marek Skoczylas, díky vysokému obsahu lykopenu, silného antioxidantu, mohou chránit tělo před srdečními chorobami a rakovinou. Čerstvá rajčata jsou skutečnou léčivou bombou, ale všechny své užitečné vlastnosti odhalí až po tepelné úpravě. Lykopen, který je zodpovědný…
Tento salát je ideální k večeři, může nahradit vaječný likér na sendviči nebo uklidnit žaludek během dne. Díky této kombinaci si šproty opět zamilujete. Šproty v oleji jsou docela levný způsob, jak jíst ryby častěji. Pokud přemýšlíte, jak je v kuchyni využít, rozhodněte se pro jednoduchý sendvičový salát. K tomu, abyste si vychutnali jeho chuť,…
Růžičková kapusta je zelenina, na kterou se mnoho lidí dívá s nechutí. To vše kvůli její charakteristické, lehce nahořklé chuti, která nemusí být zrovna nejpříjemnější. Ukazuje se však, že růžičková kapusta se pomalu stává opět populární. Stojí za to si uvědomit, že je mimořádně zdravá. Proč byste měli jíst růžičkovou kapustu a jak ji připravit?…
Tento asijský kořen má také protizánětlivé účinky. Superpotraviny a bylinné čaje se staly oblíbeným prostředkem po období nadbytku nebo před obdobím blahobytu, jako je letní dovolená, během takzvané „operace bikin“, kdy je cílem ukázat svou postavu. Ne nadarmo se říká, že takzvané „superpotraviny“ přinášejí tělu mnoho výhod a vlastností. Někteří odborníci na výživu doporučují konzumovat…