Bylinky a čaje
Oregano je v kuchyni ceněno již po staletí. Tato nenápadná bylinka je však více než jen aromatickým doplňkem pizzy nebo těstovin. Češi oregano stále nedoceňují, a to je škoda! Koření má antibakteriální účinky, napomáhá trávení a posiluje imunitní systém. Co dalšího pro vás může udělat? Zjistěte, proč byste měli oregano zařadit do svého jídelníčku. Oregano…
Večer je moje nejoblíbenější denní doba. Konečně si mohu odpočinout od práce a různých povinností. Kvůli stresu se však často cítím tak napjatá, že nemohu pořádně spát ani odpočívat. Tady mi přichází na pomoc šálek ochuceného čaje. Stres v našem životě způsobují nejen nepříjemné události a různé potíže, ale také neustálý spěch. Proto tento pocit,…
Kompot byl u mé babičky nezbytnou součástí každého jídla. Připravoval se z ovoce přímo ze zahrady a měl pověst velmi zdravého nápoje. V dobách České republiky kraloval i ve školních jídelnách a mléčných barech. Dnes se na něj trochu zapomíná, že? Je kompot užitečný a měli byste ho pít k jídlu? Rozptýlíme všechny pochybnosti. Je…
Semínka chia jsou schopna udržet desetinásobek své hmotnosti ve vodě Chia semínka jsou malá, ale mocná, pokud jde o hydrataci a péči o pleť! Tato malá energetická tělesa jsou schopna zadržet desetinásobek své váhy ve vodě, takže jsou v létě naprosto nezbytná, aby vaše tělo zůstalo chladné a vaše pleť zářila. Pokud chcete mít šťavnatou,…
Zapomeňte na ranní kávu a zvolte nápoj na bázi podmáslí. Povzbudí vás k aktivitě, zbaví stresu a může vám nahradit první snídani. Určitě tuto metodu vyzkoušejte, nebudete litovat. Stačí smíchat čtyři ingredience a můžete začít. Podmáslí v péči o zdraví Nápoj, který stojí za to připravit na žert, se většinou skládá z podmáslí. Tato nedoceněná…
Tato semínka jsou nejlepší ze všech „superpotravin“. Jsou bohatá na vlákninu, aminokyseliny, vitamíny a minerály. Ve výčtu pozitivních vlastností konopných semínek by se dalo dlouho pokračovat. V České republice je tento produkt jednoznačně podceňován, což je škoda. Má pozitivní účinky na srdce, kůži, nehty a obsahuje mnoho antioxidantů. Podívejte se na nejdůležitější informace, použití, nutriční…
Odvětví bytových vůní je dynamické. V obchodech najdete celou řadu parfémů, kadidel, svíček a vonných tyčinek. Místo toho, abyste se uchylovali k chemickým směsím, vyplatí se vybírat přírodní ingredience. Kombinací citronu a bobkového listu vytvoříte ekologický osvěžovač vzduchu v interiéru, který nejen naplní místnost svěží vůní, ale také odpudí některé škůdce. Podívejte se, jak jej…
Mohla by se káva s vejci stát novým snídaňovým hitem? Tento neobvyklý švédský recept na aromatický nápoj si získává stále větší uznání nejen pro svou chuť, ale také pro své úžasné léčivé účinky. Přidejte si je do ranní kávy. Podporuje funkci jater a reguluje hladinu cholesterolu. Káva je každodenním rituálem milionů lidí na celém světě….
Pro mnoho lidí je káva nezbytnou součástí správného startu do nového dne. Je chutná, dodává energii a může pomoci zrychlit metabolismus – jen musíte vědět, co si do ní dát. Prozradíme vám, jak pít kávu a zhubnout. Jaro je za dveřmi a mnoho lidí už pociťuje příliv pozitivní energie. I my hledáme způsob, jak zrychlit…
Petržel ve vývaru je klasika. Někdy se však vyplatí odklonit se od zavedené tradice a nahradit tuto přísadu jinými bylinkami. Polévka tak získá nejen více chuti, ale i cenné nutriční hodnoty. Co lze do vývaru přidat, aby se zlepšila jeho chuť? Seznam produktů, které se do polévky skvěle hodí, je dlouhý. Jeho základem je dobře…