Bylinky a čaje
Pokud chcete pečovat o své klouby a také o vzhled své pokožky a vlasů, měli byste do svého každodenního jídelníčku zařadit kolagen. K tomu nepotřebujeme vařit vývar ani vyrábět želé. Stačí si připravit jednoduchou a chutnou kolagenovou limonádu, která bude mít obrovský vliv na vaše zdraví a vzhled. Přečtěte si, jak ji připravit. Kolagenová limonáda…
Dříve byl nezbytným nápojem k snídani a večeři – dnes na něj mnoho lidí zapomíná. Kakao, protože právě o něm je řeč, je nejen lahodným a chutným nápojem, ale také přírodním zdrojem látek podporujících mozek. Studie ukazují, že pravidelná konzumace kakaa může zlepšit paměť, koncentraci a kognitivní schopnosti a působí také jako přírodní antioxidant. Stojí…
Je káva užitečná? Ano? Je pepř zdravý? Ano. Lze tyto dvě složky stravy kombinovat? Určitě ANO. Káva s pepřem je po celém světě stále oblíbenější. Nejenže vám poskytne jedinečný chuťový zážitek, ale bude také účinným způsobem, jak rychleji zhubnout. Přidejte si do kávy špetku pepře. Toto koření vám pomůže zhubnout Káva je zdravá, to je…
Nedávno nová studie odhalila, že čajové sáčky mohou obsahovat až miliardy mikroplastových částic . Nemůžete si bez rizika vypít ani šálek čaje? Šokující množství mikroplastů v čajových sáčcích Vědci nedávno testovali jednorázové čajové sáčky a zkoumali jejich složení. Testovali řadu filtrů vyrobených z různých materiálů včetně nylonu-6, nejběžnějšího plastu na světě, polypropylenu a celulózy. Podle…
Listový čaj je zdravější než čaj v sáčku Čaj je oblíbený nápoj s dávnou historií a léčivými účinky. Pokud se však tento nápoj nekonzumuje správně, může být zdraví škodlivý. V přednášce odbornice na výživu vyprávěla o užitečných druzích čaje, škodlivých vlastnostech a pravidlech pití čaje. Šest druhů čaje Existuje pouze šest hlavních druhů čaje: černý…
Kromě povzbuzujícího účinku přináší káva v kombinaci s tímto kořením řadu zdravotních výhod, které pomáhají zlepšovat paměť. Káva se pro mnoho lidí stala nepostradatelným spojencem na začátku dne, protože jim dodává potřebnou dávku energie, díky níž jsou ráno bdělí a plní energie. Kromě povzbuzujícího účinku však tento nápoj prospívá zdraví, zejména v kombinaci s kořením…
Bancha je jedním ze známých japonských nápojů, který je v České republice stále populárnější. Jedná se o lahodný zelený čaj, který milují japonské ženy. Přestože ho ženy v zemi vycházejícího slunce rády pijí, Češky jeho vlastnosti teprve začínají oceňovat. Kromě vynikající chuti a četných zdraví prospěšných účinků je bancha přírodním prostředkem, mimo jiné: ke zlepšení…
Pro mnohé z nás je káva nezbytnou součástí každodenního života. přestože má tento nápoj nepopiratelné zdravotní účinky, nesprávné načasování jeho konzumace může oslabit jeho příznivé vlastnosti. Podle odborníka může pití kávy během jídla způsobit problémy se vstřebáváním železa, klíčového prvku zodpovědného mimo jiné za zdraví našeho oběhového systému. Káva nám nejen zlepšuje náladu, ale při…
Česnek a hřebíček jsou koření, které se používá nejen v kuchyni. Kombinací obou složek vyřešíte problémy, se kterými se domácnosti velmi často potýkají. Naučte se používat tento trik a už nikdy se neuchýlíte k hotovým chemickým výrobkům. Koření s mnoha vlastnostmi I ten nejčistší dům či byt může mít nepříjemné problémy způsobené hmyzem a v…
Nedokážete si představit ráno bez kávy, ale chcete omezit příjem kofeinu? Ukázalo se, že existuje alternativa, která je skvělým stimulantem, udržuje soustředění a je zcela přírodní. Datlová káva, a právě o ní je řeč, je nápoj, který získává na popularitě. Nejenže má výjimečnou chuť, ale nedráždí žaludek a obsahuje cenné živiny. Vyplatí se ho pít?…