Jak vařit ovesné vločky, aby byly zdravé? Klíčové jsou dvě zásady
Způsob vaření zdravé ovesné kaše vyžaduje změnu návyků a úpravu tradičního receptu. Na první pohled se vám možná změny nebudou líbit, ale ujišťujeme vás, že stojí za to je vyzkoušet. Možná budete překvapeni, že instantní vločky nejsou tak špatné a není třeba je démonizovat. Med nebo. Sušené ovoce se v ovesné kaši cítí mnohem hůře….