Ryby

Tato ryba je skutečným pokladem středomořské kuchyně. Nyní máte možnost obohatit jídelníček o ni za velmi příznivou cenu. Lidl totiž vyhlásil skvělou akci. Přečtěte si, jaké výhody přináší pravidelná konzumace zlatohlavého mořského ďasa a jak ho připravit, abyste si vychutnali jeho jedinečnou chuť. Zlatý cejn, známý také jako zlatý cejn, je ryba s bílým, jemným…

Sumec je ryba, která je v České republice podceňována, a to je škoda! Je to nejen chutná, ale také velmi zdravá ryba, kterou lze připravovat na mnoho způsobů. Sumec nemá šupiny a má málo kostí, což usnadňuje jeho přípravu a konzumaci. Přečtěte si, jaké vitaminy a minerály tato ryba obsahuje a proč byste ji měli…

Ryby jsou důležitou součástí středomořské stravy, která je považována za jednu z nejzdravějších. Proto by se měly stát stálým pokrmem v našem jídelníčku. Máme možnost vybírat z mnoha hodnotných druhů. Jedním z nich je mořský vlk, který se v současné době prodává v oblíbeném diskontním obchodě. Rozhodli jsme se na něj podívat blíže. Lahůdka mezi…

Výběr ryb v obchodech je poměrně velký, ale mnoho lidí se zastaví u několika základních druhů. V lednici však čekáme na filet, který nás potěší svou chutí a výživovými vlastnostmi. Současná doporučení Státního zdravotního ústavu a Evropské kardiologické společnosti jasně říkají, že ryby bychom měli jíst dvakrát týdně. Při jejím nákupu byste si měli dát…

Když už vás nebaví sýrové sendviče a nemůžete vystát pohled na vaječné těstoviny, je čas udělat si lahodné těstoviny s tuňákem a avokádem. Skvěle se hodí k opečenému chlebu, čerstvému rohlíku nebo pšeničnému pečivu. Těstoviny s tuňákem, avokádem a vejcem jsou vynikajícím nápadem na snídani, který si rychle podmanil chuťové pohárky členů mé rodiny. Příprava…

Hluboce zmrazené ryby jsou kvalitnější než ty, které se prodávají čerstvé – k tomuto závěru dospěli vědci ze severního Norska. Výzkumníci ze společností SINTEF Ocean a NOFIMA zdůrazňují, že správná technologie mražení zachovává chuť, nutriční hodnotu a konzistenci ryb, což z nich činí zdravější a ekonomičtější volbu. Vědci se domnívají, že technologie mražení je klíčovým…

Platýs, často zaměňovaný za známější platýse, je jednou z nejzdravějších ryb Baltského moře. Přesto mnoho Poláků stále nemá ponětí o jejích prospěšných výživových vlastnostech. Platýs je jednou z nejzdravějších ryb Baltského moře. Obsahuje nejen bílkoviny, ale také esenciální mastné kyseliny, vitaminy A, D, B12 a také selen a fosfor. Zároveň zůstává nízkokalorická, což z ní…

Maďarská kuchyně je často spojována s langoši a guláši, ale chutných jídel je mnohem více. Jedním z nich je aromatická polévka halászlé, která potěší bohatostí chuti a vůně. Halasle neboli maďarská rybí polévka je skutečným kulinářským pokladem Maďarska. Oblíbená je zejména v oblastech bohatých na čerstvé ryby, i když se dá jíst i v Budapešti…

Pohodlí pokrmů pečených v troubě spočívá v jejich jednoduchosti. V tomto těstovinovém pokrmu stačí přidat ingredience na pánev a trouba se postará o zbytek. Jak připravit jednoduchý těstovinový nákyp s tuňákem Tuňák s těstovinami je překvapivě snadné každodenní jídlo, které vystačí na další den. Zapékaný tuňák s těstovinami se snadno připravuje, protože nevyžaduje žádnou složitou…

Co dělat se šprotami? Nejlepší odpověď na tuto kulinářskou otázku najdete v tomto jednoduchém receptu. Šproty se skvěle hodí jako hlavní ingredience do sendvičových pomazánek. Je velmi chutná a hodí se k jakémukoli druhu chleba. Přečtěte si, jak připravit tu nejlepší šprotovou pastu z konzervy. Jsou šproty zdravé? Šprot je malá mořská ryba, která patří…