Snídaně
Jejich zařazení do jídelníčku vám může pomoci zhubnout a udržet si vysokou hladinu energie. Pomáhají také zlepšit trávení a kontrolovat hladinu cukru v krvi. Celá zrna se liší tím, že obsahují vlákninu, vitaminy a minerální látky. Snídaně je jedním z nejdůležitějších jídel, protože dodává energii potřebnou k plnění každodenních úkolů. V posledních letech si celozrnné…
Rychlé buchty, které chutnají jako z pekárny: tyto špaldové skire buchty posunou vaši snídani na vyšší úroveň. Upečte si je hned teď! Miluju čerstvé buchty, ale s droždím nejsme nejlepší kamarádi. Většinou mi to trvá příliš dlouho a někdy těsto pořádně nevykyne. Proto mám ráda jednoduché a nekomplikované recepty na pečení, které nevyžadují droždí, jako…
Mnoho lidí si jako první jídlo dne vybírá snídaňové cereálie. Podle odborníků na výživu to však není nejlepší volba. Tento pokrm můžete upravit. Jako obvykle se v jeho radách nejedná o radikální změny, ale o malé kroky. Snídaně je důležité jídlo, které může mít nejen pozitivní vliv na naši pohodu během dne, ale také přispět…
Způsob vaření zdravé ovesné kaše vyžaduje změnu návyků a úpravu tradičního receptu. Na první pohled se vám možná změny nebudou líbit, ale ujišťujeme vás, že stojí za to je vyzkoušet. Možná budete překvapeni, že instantní vločky nejsou tak špatné a není třeba je démonizovat. Med nebo. Sušené ovoce se v ovesné kaši cítí mnohem hůře….
Všichni milují palačinky. Je to skvělý nápad na snídani nebo rychlou večeři, protože jejich příprava nezabere víc než půl hodiny. Pro zvýraznění chuti samotné placky jsem přidala dvě lžičky vanilkového pudinku. Ukázalo se, že to byl hit. Palačinky se vyskytují v mnoha kuchyních po celém světě. Stačí si vzpomenout na klasické americké palačinky nebo francouzské…
Naše ovesné koláčky jsou bez mouky a pečou se s tvarohem a mrkví. Chutnají úžasně lehce a vzdušně! Konečně je tu víkend! Pokud hledáte snadný způsob, jak začít tento výjimečný den domácí snídaní, jste na správném místě. V několika málo krocích si můžete připravit lahodné koláčky z ovesných vloček a vnést do své kuchyně nádech…
Vylákejte z postele i ty největší bručouny: upečte si tyto koláčky s vaječnou, slaninovou a sýrovou náplní a užijte si dobré ráno! Ach, jak skvělé jídlo je snídaně! Dobře nás nastartuje do nového dne a neměla by chybět, ani když ráno nemáme moc času. Ještě že vám příprava těchto plněných snídaňových rohlíků s vejcem, slaninou…
S ovocem i bez něj budou palačinky skvělou svačinou i perfektní snídaní. Těsto na ně obvykle připravujeme s přidáním mléka. Mistrovství však dosáhnou až po úpravách. Nadýchané palačinky Mnoho receptů na smažené těsto používá mléko. To hraje při přípravě těchto řídkých hmot důležitou roli . Mléko je rozpouštědlem cukrů a bílkoviny, které obsahuje, dodávají smaženému…
Lahodný snídaňový koláč z ovesných vloček s pomerančem a citronem, který má nízký obsah tuku a kalorií. Tento přívětivý recept je jako stvořený k snídani. zapečený pokrm z ovesných vloček se připravuje rychle a snadno. Recept umožňuje lidem vychutnat si své oblíbené jídlo zdravějším způsobem , a neobsahuje o polovinu méně kalorií ani tuku, ….
Věděli jste, že sýr cottage je víc než jen přísada do sendvičů a rychlá svačina? Dá se použít jako základ na pizzu, majonézu nebo aromatickou bylinkovou omáčku! Tento nenápadný výrobek překvapí svou všestranností a kulinářským potenciálem. Objevte naše nápady na kreativní pokrmy s tvarohem a přesvědčte se, jak snadno lze zpestřit váš jídelníček! Tvaroh je…