Proč byste kurkumu neměli konzumovat tímto způsobem, pokud chcete využít všech jejích prospěšných vlastností?
|

Proč byste kurkumu neměli konzumovat tímto způsobem, pokud chcete využít všech jejích prospěšných vlastností?

OdGourmet

Nesprávné zařazení některých potravin do jídelníčku může snížit jejich výživovou hodnotu; Co doporučuje odborník, abyste z tohoto koření vytěžili maximum? Ačkoli se to může zdát zvláštní, nestačí pouze zařadit produkt do svého jídelníčku, abyste získali všechny jeho výhody. Svět potravin je složitý. Nestačí jen zařadit určitý produkt do jídelníčku, abychom využili všechny jeho vlastnosti, protože…

Přidejte toto koření do každého jídla a budete štíhlejší. Kilogramy začnou padat závratnou rychlostí.
|

Přidejte toto koření do každého jídla a budete štíhlejší. Kilogramy začnou padat závratnou rychlostí.

OdGourmet

Zkoušeli jste někdy dietu na hubnutí, ale nepřinesla očekávané výsledky? Objevte neobvyklý způsob hubnutí s pomocí oblíbeného koření. Stačí ho přidat do pokrmů a tuk se bude spalovat sám. Hubnutí s kořením Hubnutí je složitý proces, ale každý se s ním alespoň jednou v životě setkal. Někteří lidé se snaží shodit pár kilogramů ze zdravotních…

Které ovoce přidávané do yerba maté je nejen povzbuzující, ale také zdravé?
|

Které ovoce přidávané do yerba maté je nejen povzbuzující, ale také zdravé?

OdGourmet

To je ideální kombinace pro ty, kteří pijí tento nálev, aby zůstali v práci bdělí. Maté s ovocem a bylinkami je dobrý způsob, jak si tento nálev vychutnat. Stále více lidí se rozhoduje míchat yerba maté s dalšími ingrediencemi, aby mu dodali více chuti, vůně a živin. V průběhu let byly objeveny výhody kombinace tohoto…

Pouhých pět zrnek stačí ke zpomalení procesu stárnutí
|

Pouhých pět zrnek stačí ke zpomalení procesu stárnutí

OdGourmet

Kakao je všeobecně známé a oblíbené. Málokdo však myslí na jeho původní formu – syrové kakaové boby. Jedná se o skutečnou superpotravinu, která dokáže tělu dodat obrovské množství vitamínů a minerálů. Co jsou syrové kakaové boby a jak je můžete využít ve svém jídelníčku? Přečtěte si tento článek. Syrové kakaové boby – původ Kakaové boby…

Nápoj, který zlepšuje trávení a pomáhá hubnout
|

Nápoj, který zlepšuje trávení a pomáhá hubnout

OdGourmet

Chcete zlepšit trávení a zrychlit metabolismus bez omezující diety? Stačí jediná ingredience! Kefír je přírodní probiotikum, které podporuje funkci střev, pomáhá kontrolovat chuť k jídlu a podporuje hubnutí. Přečtěte si, jak ho co nejlépe využít! Kefír je víc než jen nápoj – je to přírodní probiotikum, které zlepšuje trávení a pomáhá hubnout! Kefír je přirozenou…

Pijte jednu sklenici denně místo obyčejné vody. Váš manžel se na vás začne dívat pozorněji.

Pijte jednu sklenici denně místo obyčejné vody. Váš manžel se na vás začne dívat pozorněji.

OdGourmet

Ovesná voda je nápoj, o kterém málokdo denně slyší. Ukazuje se, že má mnoho cenných vlastností a dokáže zrychlit metabolismus, podpořit hubnutí a zlepšit stav vlasů a nehtů. Začněte ji pít a vaši blízcí velmi rychle uvidí výsledky. Ovesná voda je rychlý a účinný způsob, jak dodat tělu minerály. Je bohatá na zinek, vitaminy skupiny…

Recept na tento vývar mám z babiččina zápisníku. Na klouby není nic lepšího
| |

Recept na tento vývar mám z babiččina zápisníku. Na klouby není nic lepšího

OdGourmet

Kolagenový vývar je jednou z nejléčivějších verzí naší královské polévky. Je skvělým pomocníkem při problémech s klouby. Podporuje také imunitní systém a má výjimečnou chuť. Kolagenový vývar Kolagen je základní bílkovina, ze které je postaveno naše tělo . Je zodpovědný za správnou strukturu našich tkání, zejména pojivových tkání, tedy chrupavek, kloubů a nehtů. Třetinu bílkovin…

Jíme ho neochotně, což je škoda. Pomáhá hubnout a snižuje krevní tlak.
|

Jíme ho neochotně, což je škoda. Pomáhá hubnout a snižuje krevní tlak.

OdGourmet

Toto ovoce je často ve stínu pomerančů a mandarinek. To vše kvůli charakteristické hořké chuti. Grapefruitu se však raději nevzdávejte, protože má mnoho užitečných vlastností. Grapefruit je jedním z nejužitečnějších druhů ovoce. Grapefruit znamená v latině „citrusový ráj“. Chuť je sladkokyselá s nádechem hořkosti. Jeho tlustá slupka skrývá spoustu cenných látek, jejich počet je úctyhodný…

Měli byste vařit ovesné vločky? Odpověď vás možná překvapí.
|

Měli byste vařit ovesné vločky? Odpověď vás možná překvapí.

OdGourmet

Ovesné vločky jsou velmi cenným produktem, ale pouze pokud jsou správně uvařené. Bohužel mnoho lidí plně nevyužívá dostupné suroviny, nebo dokonce ničí užitečné vlastnosti tohoto produktu. Začněme tím, že ovesné vločky, a to jak horské, tak instantní, nevyžadují tepelnou úpravu. Na druhou stranu je v mnoha případech lepší je uvařit. Někteří lidé ovesné vločky jednoduše…

Byly tehdy ovoce a zelenina zdravější? Vědci odhalili znepokojivé údaje
|

Byly tehdy ovoce a zelenina zdravější? Vědci odhalili znepokojivé údaje

OdGourmet

Ještě před několika desítkami let měla rajčata a okurky bohatší chuť. Dnes stále častěji slýcháme, že jsou vodnaté a rozbředlé. Studie poukazují na pokles obsahu vitaminů a minerálních látek v ovoci a zelenině na trhu. Výsledky zveřejněné v časopise Journal of the American College of Nutrition tento trend potvrzují. Jaké jsou příčiny těchto změn? Výzkumníci…