Je to nejjedovatější rostlina na světě. Češi jedí její plody plnými hrstmi.
Zajímalo vás někdy, které rostliny mohou být pro člověka nejnebezpečnější? I když se může zdát, že jde o divoké rostliny […]
Hitem tučného čtvrtka budou hnízda z těsta choux. Jejich příprava je rychlejší než u tradičních koblih.
Tradiční koblihy se připravují z kynutého těsta, což dá hodně práce. Doba čekání na vykynutí těsta je také poměrně dlouhá.
Toto koření urychluje spalování tuků – máte ho ve své kuchyni.
Přidáváte ho do jídla už léta, ale věděli jste, že dokáže urychlit spalování tuků a zlepšit trávení? Pepř je přirozeným
Postní večeře za 20 minut: řízky bez masa – stejně chutné a výživné
Řízky z červené čočky jsou chutným a výživným pokrmem, který si snadno připravíte doma. Hlavní tajemství těchto řízků spočívá v
Na olej jsem hned zapomněla: ten používám na smažení brambor do křupava – tajemství je ve 3 lžících.
Bohužel ne vždy se podaří dosáhnout kýženého výsledku. Obvykle se ke smažení používá hodně oleje, ale existuje snadný způsob, jak
Co smažíte jako první – cibuli nebo mrkev? Zapamatujte si jednoduché pravidlo pro přípravu chutného smaženého jídla
Zdá se, že pořadí, v jakém se zelenina přidává na pánev, je maličkost, ale může výrazně ovlivnit chuť pokrmu. I
Vařené kuře a fazolový salát. Tak lahodný, že se můžete zvednout z podlahy, ale ne z mísy.
Všichni milujeme saláty a během svátků, oslav, večírků i každodenního stravování se s nimi pravidelně setkáváme na našich stolech. Obzvlášť
Stále na něj zapomínáme, ale je mnohem zdravější než jogurt. A pomáhá při hubnutí.
Podmáslí nebo kefír? Na první pohled se tyto nápoje zdají být podobné, ale ve skutečnosti tomu tak není. Každý z
Zalijte horkou vodou. Potlačuje chuť na sladké a podporuje hubnutí
Gymnema forestis neboli gurmar je cenná bylina s bohatými léčivými účinky. Z mnoha jejích výhod je třeba zmínit zejména schopnost
Nikdo nepřizná, že se mu líbí. Ale pomalu je začíná mít rádo stále více Čechů. Recept na dokonalou večeři
Vedlejší produkty jsou pochoutkou, která byla oblíbená zejména v dobách České republiky. Později zájem o ně poněkud opadl, ale je
Zde je lepší náhrada lněného semínka. Má téměř dvakrát více vlákniny.
Zelené lístky bazalky si rozhodně spojujeme se zdravou a chutnou kuchyní. Málokdo však ví, že k tomu, abyste využili vlastností
Rychlý snídaňový chléb připravený za pouhých 10 minut ze 4 ingrediencí – bez pečení v troubě a hnětení těsta.
Tento chléb na pánvi se připravuje velmi snadno a vyžaduje jen velmi málo ingrediencí. Těsto není třeba hníst ani nechávat
Bez pšenice a velmi vlhké! Nejlepší super snadný a rychlý kokosový koláč k snídani – rychlý recept
Tento kokosový koláč bez pšenice je velmi vlhký, má úžasnou strukturu a je neuvěřitelně chutný, ideální na snídani nebo odpolední
Ovoce, které hydratuje jako voda: jak ho konzumovat a jaké jsou jeho skryté výhody
Je ideální pro zpříjemnění pití vody a zároveň dodává důležité živiny; Díky jakým vlastnostem je nezbytný pro dosažení všestranné pohody?
Už žádná nudná majonéza. Je to ten nejlepší doplněk k vajíčkům.
Jak podávat obyčejná vejce natvrdo netradičním způsobem a zvýraznit jejich chuť voňavou a chutnou omáčkou? Stačí strávit pár minut v
Smíchala jsem mleté hovězí maso s maniokem a připravila praktický a chutný oběd.
Naučíme vás nový způsob přípravy chutného pokrmu z mletého hovězího masa. mleté hovězí maso s maniokem Tento recept na mleté
Slovy odborníka na výživu: „Olej, který není panenským olivovým olejem, patří mezi potraviny, které způsobují nejvíce zánětů.“
Možná každý den konzumujete olej způsobující záněty a ani o tom nevíte! Dávejte si pozor na olej! Věděli jste, že
Quinoa: zjistěte, proč se semínkům říká „superpotravina“
Je bohatá na vlákninu, bílkoviny, omega-3 a vápník a hraje důležitou roli v několika tělesných mechanismech. Quinoa je starobylá obilovina
Jednoduchý a jemný nákyp z mletého hovězího masa! Zobrazit celý recept
Mleté hovězí zapékané maso je univerzální a praktický recept, ideální pro ty, kteří hledají kompletní jídlo bez komplikací. Tento pokrm
Velmi krémový a snadný banánový dezert bez cukru a mouky – snadný recept
Tento banánový dezert se nepodobá ničemu, co jste kdy dělali. Je velmi sladký a krémový a také studený. Recept je
Jsem odborník na výživu a mohu vás ujistit, že „skořice, a to i v malém množství, je jednou z potravin s nejvyšším obsahem železa“.
Skořice je známá pro své antioxidační vlastnosti, ale málokdo ví, že je také vynikajícím zdrojem železa. Železo je pro tělo
Jak připravit smažené placičky bez tuku a mouky: recept krok za krokem
Zde je návod, jak tento klasický pokrm proměnit ve zdravý. Jejich tradiční příprava obsahuje mouku, tuk nebo olej – ingredience,
K snídani přidávám 2 polévkové lžíce. Cukr mám pod kontrolou a kalhoty jsou stále volnější.
Sníte o chutné snídani, která se postará o vaši postavu i zdraví? Objevte tajemství arašídového másla, lahodného doplňku, který vám
Jaký čaj je nejlepší pít večer, abyste spali jako miminko?
Lidé, kteří trpí nespavostí, se často uchylují k přírodním metodám boje proti svému problému; Jeden po druhém se objevují skryté
Chlebový pudink s karamelizovanými jablky
Klasický chlebový pudink má nového konkurenta: chlebový pudink s karamelizovanými jablky.Je neuvěřitelný, šťavnatý a velmi lákavý a jeho příprava vyžaduje
Chutná, snadná a zdravá večeře, která je hotová za méně než 15 minut z plechovky hrášku.
Tato luštěnina bohatá na vitamin C je také skvělým zdrojem bílkovin, má téměř tolik bílkovin jako vejce. Hrách je jednou
Snadný salát z pekingského zelí za 5 minut.
Snadný salát. Máte chuť na něco lehkého, ale vydatného? Tento salát s pekingským zelím je připravený za pouhých 5 minut,
Proč nemůžete být závislí na bylinném čaji. Pamatujte si na celý život
Bylinný čaj se dá pít vždy. Důležité je pouze správně uvařit tymián, mátu a heřmánek: pravidla, která platí pro běžný
Přínosy a škody. Data
Podle legendy může člověk jíst pouze datle a vodu po celá léta. Datle – plody stejnojmenné palmy rostoucí na Blízkém
Jednoduché placky se sýrem na kefíru: Nahradí chléb i koláče – ideální pokrm pro půst.
Jak připravit chutné placičky se sýrem a bylinkami na kefíru Ploché chleby jsou tradičním pečivem Střední Asie, ale i v
