Jíte ráno tyčinky a nemáte problémy s váhou? To zní jako vtip. Nicméně takové sladkosti s dobrým složením si můžete dovolit i při dietě. Zvlášť se vyplatí věnovat jim pozornost, když nemáte čas na přípravu výživné snídaně. Tyčinky a dieta? To nevyvolává zrovna pozitivní asociace. Vše se však změní, když hlavní složku těchto tradičních sladkostí…
Těstovinové nákypy jsou rychlým a obvykle levným jídlem. Dnes vám nabízím recept jen z několika jednoduchých surovin, které má v kuchyni každý. Vezměte těstoviny, brokolici a sýr a všichni je s chutí sní. Milujeme těstovinové nákypy, které jsou skvělé jako rychlý nápad na vydatný oběd nebo večeři. Obvykle dělám velkou dávku tohoto jídla a podávám…
Než se pustíte do barvení vajíček na Velikonoce, seznamte se s tímto trikem. Díky němu si připravíte skořápku, která bude barviva absorbovat mnohem lépe. Všichni vám budou závidět vaše dokonalá velikonoční vajíčka. Dokonalá velikonoční vajíčka Malování velikonočních vajíček je tradice, bez které se před Velikonocemi neobejdete. Často se však ukazuje, že barvení vajec není příliš…
Mnoho lidí jej považuje za zdravější náhradu másla. Přitom tento výrobek nemusí být tak zdravý, jak se všeobecně soudí. Jeho nízká cena a dostupnost způsobují, že tato pasta často končí na našem chlebu. Její složení však, mírně řečeno, ponechává mnoho zajímavého… Zjistěte, proč je lepší margarín nekupovat. Oblíbená volba, ale je opravdu zdravá? Margarín, nazývaný…
Oregano, ačkoli je spojováno především s italskou kuchyní, je skutečným pokladem přírody, který si zaslouží více pozornosti i v českých domácnostech. Díky své intenzivní chuti a mnoha zdraví prospěšným látkám si zaslouží zařazení do každodenního jídelníčku. Toto nenápadné koření, kdysi symbol štěstí a oblíbená bylina Afrodity, má moc přinést úlevu od mnoha neduhů, zejména těch,…
Mnoho lidí považuje bílé pečivo za jednu z nejméně užitečných součástí každodenní stravy, ale opravdu si tento titul zaslouží? Není nutné bílé pečivo z jídelníčku vyřazovat. Důležité je, jakým způsobem ho konzumujete. Mnoho lidí se domnívá, že bílý chléb je méně hodnotný než jeho celozrnný protějšek. Dr. , odborník na výživu z univerzity v ,…
„Čarodějnická cibule“ je známá již tisíce let. Dnes už se k ní mnoho lidí neuchyluje. Je to škoda, protože má mnoho cenných vlastností. Nyní je nejlepší čas na její sběr. „Čarodějnická cibule“ neboli medvědí česnek roste v lesích, ale i na loukách a divokých mýtinách. Tato vzácná rostlina se objevuje v druhé polovině března. Má…
Žijeme své životy ve spěchu. Máme spoustu povinností a jsme neustále ve stresu. Proto stále více lidí hledá přírodní způsoby boje proti stresu. Jedním z nejjednodušších způsobů je pití čaje, například z meduňky. Tato rostlina je známá svými relaxačními a uklidňujícími účinky. Zjistěte, jak se může stát vaším přítelem v boji proti každodennímu stresu. Jak…
Nudí vás klasická polévka? Místo polévky z bílého zelí byste si měli připravit polévku z pyré z červeného zelí. Jeho sytě fialový, „kosmický“ vzhled se bude líbit zejména nejmenším dětem a jeho sladkokyselá chuť osloví všechny členy rodiny. Dobře se k němu budou hodit různá koření a přísady. Červené zelí je bohaté na vitaminy A,…
Rajčata jsou nesmírně oblíbená pro svou lahodnou chuť a všestrannou využitelnost v nejrůznějších kulinářských úpravách. Konzumace rajčat však může představovat i zdravotní rizika. Těchto rostlin, které rostou v mírném podnebí a mohou dosahovat výšky až tří metrů, je po celém světě asi 4 000 odrůd. Jejich pěstování je poměrně snadné, potřebují především světlo. Konzumace rajčat…