Proč máme po jídle stále chuť na sladké Pomáhá čokoláda vždy?
Vědci vyřešili záhadu takzvaného „dezertního žaludku“. Většina lidí tento pocit pravděpodobně zná: po vydatném jídle máte stále chuť na něco […]
Vědci vyřešili záhadu takzvaného „dezertního žaludku“. Většina lidí tento pocit pravděpodobně zná: po vydatném jídle máte stále chuť na něco […]
Ingredience pro 4 osoby Pro Buchteln 500 g pšeničné mouky (univerzální) 80 g krystalového cukru 60 g měkkého másla (pokojové
Tmavá rýže se ochucuje stejně jako tabbouleh, arabský salát s bylinkami a bulgurem. Hrozny dodají sladký nádech a jogurt smetanovou
Podporuje hubnutí a zlepšuje metabolismus. Podle posledních vědeckých studií také pomáhá snižovat hladinu glukózy a inzulinu. Stačí 340 ml šťávy
Toto exotické ovoce chutná jako směs jahod a ananasu. Je atraktivní nejen svou chutí a vzhledem, ale také svými zdravotními
Podmáslí je jedním z nejzdravějších nápojů, které můžete mít v lednici. Již dlouho je známo, že je pokladnicí vitamínů a
Bobule goji jsou malé červené plody, které jsou ve východní medicíně již po staletí ceněny pro své mimořádné léčivé účinky.
Quarg je mléčný výrobek, který se těší stále větší oblibě u zdravě se stravujících lidí. Má nízký obsah kalorií, je
Kapusta zelná si získala oblibu díky svým vysokým výživovým vlastnostem. Kapusta je podzimní a zimní zelenina, která nás chrání před
Tvaroh je produkt, který má v kuchyni univerzální využití. Mnoho lidí ho však stále používá pouze k přípravě sendvičů, aniž
Sultánky mají více výhod, než by se na první pohled mohlo zdát. Přesto mnoho lidí stále netuší, . Věděli jste,
Černý kmín je sice nenápadná rostlina, ale jeho semena na nás prší už dlouho a my je pilně využíváme. Přidáváme
Proso neboli jáhly jsou chutným a mimořádně zdravým produktem. Podle výzkumů proso pomáhá regulovat hladinu glukózy v krvi, takže je
Nudle z obchodu se nevyrovnají těm, které se vaří ručně. Domácí kuřecí nudlová polévka se ukáže jako obzvlášť jemná, s
Rozpustná káva – škoda nebo přínos? Kolem tohoto nápoje koluje spousta fám: někteří ho považují za škodlivou náhražku, jiní tvrdí,
Listový čaj je zdravější než čaj v sáčku Čaj je oblíbený nápoj s dávnou historií a léčivými účinky. Pokud se
Mintaj je dostupná ryba, která se po správné úpravě promění ve skutečné kulinářské dílo. Kombinace jemného filé s křupavou chutnou
Hledáte recept na plněné zelí, který potěší celou rodinu? Vyzkoušejte recept na plněné zelí s masem a houbami, které se
V Těšínském Slezsku, zemi s bohatými kulinářskými tradicemi, existuje zapomenutá polévka, která se po dlouhá léta podávala častěji než oblíbený
Když venku klesne teplota a teploměr neúprosně ukazuje, že jaro bude muset počkat, přicházejí na pomoc hřejivé polévky. Místo vaření
Hledáte nápad na výživnou a chutnou večeři, která nezatíží váš rozpočet? Vyzkoušejte staromódní recept na polévku, pokrm, který je známý
Kromě povzbuzujícího účinku přináší káva v kombinaci s tímto kořením řadu zdravotních výhod, které pomáhají zlepšovat paměť. Káva se pro
Díky své krémové konzistenci a jemné chuti se skvěle hodí do salátů, sendvičů a svačin. Mrkvová majonéza se vyrábí jen
Sníte o křupavých vaflích, ale chcete, aby byly zdravější a výživnější? Vyzkoušejte tento recept na vafle z tvarohu, které zvládnete
Zdravá strava je základem dobré pohody a jedním z jejích klíčových prvků jsou ryby. Halibut, jedna z nejoblíbenějších mořských ryb,
Hroznová šťáva obsahuje kromě chuti i látku s mimořádnými vlastnostmi – resveratrol. To znamená, že může snižovat hladinu cukru v
Pečená vepřová panenka je chutnou a snadnou variantou večeře. Nakonec stačí maso potřít kořením, vložit do trouby a jen počkat,
Med po staletí těší svou chutí a dlouhou životností – některé exempláře nalezené ve starověkých hrobkách jsou stále vhodné ke
Kávu, čokoládu nebo koření si kdysi mohli dovolit jen ti nejbohatší, ale dnes je najdete v každém obchodě. Existují však
Exotická, plná chuti a výživových hodnot, okra je překvapivě všestranná. Zjistěte, jak ji připravit, s čím nejlépe chutná a proč