Podmáslí s tímto doplňkem snižuje hladinu cukru, posiluje svaly a klouby. Ideální pro osoby starší 50 let
Podmáslí není jen skvělým doplňkem letních koktejlů. Je to nápoj, který si zaslouží zvláštní místo v každodenním jídelníčku, zejména pro […]
Místo vývaru si ho přidávám do ranní kávy. Strany mi mizí před očima.
Existuje mnoho koření, které lze použít do kávy, ale toto určitě způsobí překvapení. Používá se do mnoha pokrmů, včetně polévek,
Chutná po mangu a má intenzivní vůni. Obsahuje mnoho vitaminů, prospívá srdci a zlepšuje pružnost pokožky.
Chutná podobně jako mango a má stejně málo kalorií. Může nahradit nezdravé svačinky, když máme chuť na něco sladkého. Meloun
Zapnutá trouba, starosti za zády: vzdušný, sladký tvarohový nákyp s mandarinkami pro duši
Vzdušný, ovocný, fantastický: tento mandarinkový tvarohový nákyp je sladkým pokušením a jeho příprava je snadná. Vyzkoušejte recept hned teď! Venku
Nejlepší bramborová pizza, jakou jste kdy ochutnali
Mísa plná vydatného potěšení: tato křupavá bramborová pizza z plechu nevyžaduje tradiční těsto na pizzu a je prostě vynikající. Kdo
Jíte ráno příliš málo ovesné kaše? Musíte si dát tolik vloček
Máte už ráno hlad? Odborník na výživu vám poradí, jaké množství vloček byste měli do kaše přidat. Dodá vám energii
Z výjimečných surovin vznikl vysoce proteinový základ na pizzu, který je překvapivě dobrý.
Pizza |Základ na pizzu, který se skládá z několika ingrediencí, se rozmixuje mixérem dohladka a položí na plech. Recepty na
Brambory a černý sýr s česnekem .
Černý česnek neboli fermentovaný česnek má nasládlou oříškovou chuť. Brambory s černým česnekem a zakysanou smetanou jsou skvělou přílohou k
Lepí se maso při grilování? Jednoduchý trik tomu v budoucnu zabrání.
Ať už jde o steak, klobásu nebo sýr: při grilování se některé potraviny rychle přilepí na rošty, ale naštěstí můžete
Přidejte lžičku do kávy. Vaše tělo vám poděkuje jako nikdy předtím.
Když nad řeckým pobřežím vychází slunce a vůně čerstvě uvařené kávy se mísí s ranním vánkem, je na šálku kávy
Focaccia s kuřecím masem a feta krémem
Plněný chléb Můžete připravit mnoho druhů chleba s náplní. Tento druh chleba focaccia často používáme jako základ, na který pak
Rostlina, která reguluje hladinu cukru v krvi, zlepšuje paměť a koncentraci.
Tento přírodní nápoj je velmi prospěšný pro trávení, snižuje nadýmání břicha a má různé terapeutické a léčebné využití, které podporuje
Sbohem olivový olej: nejlevnější a nejzdravější alternativa
Zjistěte, čím můžete tento olej nahradit při vaření a úpravě pokrmů. Jak jsme viděli, olivový olej je pro vaření a
několik detoxikačních a osvěžujících šťáv na začátek týdne.
Naučte se připravovat funkční nápoje, které vám pomohou zhubnout a zlepšit zdraví Šťáva z červené řepy s citronem Detoxikační šťávy
Pomerančový koláč bez cukru s pouhými 4 přísadami
Pokud hledáte rychlý, snadný a zdravý recept, pomerančový koláč bez cukru s pouhými 4 ingrediencemi je ideálním řešením. Složení 3
Řízek v objetí cibulového krému: jemná šťavnatost masa a lahodná krémová sladkost cibule jsou dokonalou kombinací!
Máte chuť na řízek s cibulovým krémem k večeři? Ukážeme vám, jak tento klasický pokrm připravit a jak docílit toho,
Italský nepečený nákyp připravený za 20 minut
Chcete si připravit lahodné italské pečivo s jedinečnou chutí a strukturou, které se rozplývá v ústech? Připravte si tento italský
Pečené plněné brambory: k nedělní večeři vám budou chybět raz dva.
Naučíme vás, jak připravit snadno upečené plněné brambory v troubě, které jsou ideální pro slavnostní večeři. Pečené plněné brambory: k
Podle harvardské studie je to ideální snídaně, která vám dodá energii na začátek dne.
Toto jídlo nemůžete vynechat, abyste začali den správně a nepřišli na oběd s prázdným žaludkem. Žádná káva, žádný kamarád: podle
Příprava těsta na pizzu z jogurtu pomocí jednoduchého triku
Snadné těsto ve vašich receptech Jakmile se naučíte recept na nejjednodušší těsto na pizzu na světě, pravděpodobně už nikdy nebudete
Dopřejte si tento rustikální nákyp z brambor a mletého masa se sýrem.
Ideální pro dny, kdy potřebujete něco rychlého: náš kastrol s bramborami a mletým masem, se sýrem. Tady je recept. Konečně
2 druhy sendvičů s masovými kuličkami
Vezměte si je do práce, dejte je dětem ve škole. Ingredience Masové kuličky (pro 4 osoby) 500 g mletého vepřového
Nakládané fazole na nedělní svačinu za méně než 10 minut
Klasika se vrací a zároveň zůstává zdravá a chutná. Luštěniny se po období zanedbávání znovu dostávají do kuchyní a některé
Připravte si tento piškotový dort ze 2 ingrediencí bez trouby a podělte se o něj s přáteli.
Připravte si tento bezlepkový piškotový dort bez mouky z pouhých 2 ingrediencí. Piškot, o který se s vámi dnes podělíme,
Produkt číslo jedna ve středomořské stravě pro zlepšení kognitivního zdraví
Skupina odborníků na výživu upozornila na klíčový produkt, který má pozitivní vliv na paměť a koncentraci a je ideální pro
Celozrnný chléb se semínky, rychlý a snadný recept
Tento domácí celozrnný chléb obohacený o chia, lněná a slunečnicová semínka je výživnou a chutnou variantou pro každý den. Jeho
Plněné těstoviny: aniž byste museli hníst těsto nebo špinit kuchyň, připravte si tento klasický pokrm a vychutnejte si ho ještě teplý.
Jednoduchá pochoutka, která vám ušetří námahu. Plněné těstoviny jsou základem italské kuchyně a pro svou všestrannost a vynikající chuť si
Pibimbab: korejská rýže, která přitahuje pozornost svou bohatou
chutí a výživnými složkami. Pibimbap lze upravit tak, aby vyhovoval chuti každého strávníka. Pibimbap je jedním z nejcharakterističtějších pokrmů korejské
Rychlý a snadný recept na ořechový pudink
Je to krásná sladká pochoutka, kterou můžete podávat s šálkem kávy po obědě nebo jako zvláštní pohoštění při rodinných setkáních.
Asado: tento řez stojí polovinu ceny steaku a je to gurmánský pokrm.
Příprava dobrého grilu se stala téměř luxusem. Stále je však možné vychutnat si grilované pokrmy, aniž byste vyprázdnili peněženku. Asado
