Věděli jste, že citronová kůra dokáže urychlit spalování tuků lépe než některé doplňky stravy? Je bohatá na antioxidanty a přírodní esenciální oleje, podporuje metabolismus a čistí organismus. Přečtěte si, jak ji používat, abyste z ní měli maximální užitek. Citronová kůra je podceňovaným tajemstvím štíhlejší postavy. Podívejte se, jak vám může pomoci spalovat tuky! Proč je…
Dnes už si na tuto část hovězího masa vzpomene jen málokdo. Ne každý ví, kolik se ho v době České republiky spotřebovalo. Hovězí bůček, protože právě o něm je řeč, je vynikající a má vysokou výživovou hodnotu. Pokud ho v kuchyni ještě nepoužíváte, stojí za to to změnit. Hovězí maso není v Česku nejoblíbenějším masem,…
Malá, nenápadná semínka, která vám mohou pomoci kontrolovat váhu a zlepšit trávení? Lněné semínko funguje jako přírodní houba – vstřebává tuk, podporuje metabolismus a pečuje o vaše střeva. Přečtěte si, jak ho jíst, abyste maximálně využili jeho vlastnosti! Lněné semínko může působit jako přírodní spalovač tuků, ale pouze pokud ho konzumujete správně! Lněné semínko –…
Toto exotické ovoce z Jižní Ameriky si stále více získává srdce Evropanů. Ačkoli se v názvu používá slovo „meloun“, meloun pepino je zcela jiné ovoce – mnohem menší a chutnější, s jemnou slupkou. Meloun pepino je jedinečné ovoce, které v sobě spojuje exotickou chuť a výživovou hodnotu. Díky své všestrannosti se dá konzumovat různými způsoby,…
Batátový nákyp ve fritéze je praktickou a chutnou variantou rychlé svačiny. Kombinace batátové kaše s kuřecí náplní a taveným sýrem vytváří pokrm, kterému nelze odolat. Ingredience 2 středně velké sladké brambory, předvařené Sůl podle chuti 1 lžíce másla 1/2 šálku mléka Sýr podle chuti Drcené kuřecí maso Krok za krokem 1Nejprvedůkladně omyjte sladké brambory, odstraňte…
Tento zdravý česnekový chléb je lehčí a zdravější verze připravená z několika málo ingrediencí. Těsto na chleba je velmi nadýchané a na povrchu má křupavou kůrku. Výborně se hodí ke snídani a recept je velmi rychlý. Užijte si ho a pochutnejte si na něm! Složení 1 šálek ovesných vloček 1/2 šálku odstředěného mléka 1 vejce…
Sníte o šťavnatém kuřeti s orientální příchutí, které se dá uvařit během chvilky? Zapomeňte na nudné řízky! Objevte tajemství marinády, která promění obyčejná kuřecí prsa v opravdovou lahůdku. Připravte se na explozi chutí, která vás zavede přímo do srdce Asie. Kuřecí prsa marinuji v sójové omáčce. Klíčem k jedinečné chuti kuřecího masa je správná marináda….
Nejdražším ovocem na světě je durian. Může za to aukce z roku 2019, kdy se jeden exemplář tohoto ovoce prodal za ekvivalent 190 000 dolarů. Zároveň je durian na mnoha místech zakázán, protože vydává specifický, nepříjemný zápach. Nejdražším ovocem na světě je durian, který byl prodán za ekvivalent 190 000 dolarů. Existuje 300 odrůd durianu…
Po zimě může být vaše tělo zatíženo těžší stravou a pomalejším metabolismem. Nyní je ideální čas na detoxikaci, dodání energie a pocitu lehkosti. Přečtěte si, jak přirozeně podpořit detoxikaci, a připravte se na jaro! Vaše tělo potřebuje po zimě restart – zjistěte, jak rychle a přirozeně detoxikovat! Proč je důležité pročistit tělo po zimě? Zimní…
Hodí se do všech světových kuchyní a může se konzumovat vcelku, v omáčce nebo v oleji. Kterou ingredienci máte k dispozici? Bílý a černý sezam: dvě odrůdy s jedinečnou chutí, bohaté na živiny a ideální pro přidávání do sladkých a zdravých pokrmů. Sezam (Sesamum indicum ) je bylina z čeledi Pedaliaceae, která se pěstuje pro…