Tento jablečný koláč je nejen rychlý na uhnětení a upečení, ale také úžasně vzdušný a lehký. Vyzkoušejte ho sami! Ingredience 200 g měkkého másla 180 g cukru 1 balení vanilkového cukru 5 vajec 350 g mouky 1 balení prášku do pečiva 5 lžic mléka 3 lžíce jablečné šťávy 1,40 kg jablek trochu másla do formy…
Zapomeňte na bobule acai a goji! Na scénu přichází nový král superovoce, který sesadil z trůnu dosavadní lídry. Věděli jste, že existuje ovoce, které odborníci považují za nejzdravější na světě? Je to exotická cherimoya, ovoce, které si získalo srdce gurmánů a odborníků na zdravou výživu. Cherimoya je ovoce, které nejen potěší svou chutí, ale také…
Rajčata, bohatá na vitamin C, draslík a betakaroten, jsou nejen chutí léta, ale také spojencem zdraví. Jak lékař zdůrazňuje, díky vysokému obsahu lykopenu, silného antioxidantu, mohou chránit tělo před srdečními chorobami a rakovinou. Čerstvá rajčata jsou skutečnou léčivou bombou, ale všechny své blahodárné vlastnosti odhalí až po tepelné úpravě. Lykopen, který je zodpovědný za červenou…
Vyrobit si vlastní vývar je snadné a výsledek je vynikající. Recepty na kuřecí, zeleninový a hovězí vývar. Příprava vlastního vývaru – krok za krokem Domácí vývar má bohatou aromatickou chuť a na rozdíl od instantního vývaru neobsahuje žádné zvýrazňovače chuti ani konzervační látky. Příprava dobrého vývaru zabere nějaký čas, ale vyplatí se: je to skvělý…
Chléb je součástí stravy bohaté na živiny. Podle odborníka na výživu, profesora, jeho vyřazením z jídelníčku můžeme tělo připravit o důležité živiny. Klíčem k úspěchu je však podle ní vědomý výběr doplňků, které denně přijímáme. Nejméně příznivý je chléb z bělené, vysoce zpracované mouky. Je chléb zdravý? To je otázka, kterou se zabývá každý, kdo…
Semínka voňavé bazalky, která v obchodech najdete také pod názvy semínka tukmarie nebo sabdži, jsou oblíbená především v asijských zemích, ale získávají si oblibu i v Evropě. Získávají si věhlas jako ingredience bohatá na četné zdraví prospěšné látky. Jsou do jisté míry podobná známým chia semínkům, i když se v mnohém liší. Jak je používat…
Pokud máte chuť na trochu neobvyklou interpretaci pizzy, vyzkoušejte verzi na bázi brambor. Jedná se o zajímavou alternativu tradičního koláče, díky které je pokrm vydatnější a poskytuje více výživových hodnot. Díky bramborám má pizza více draslíku, který podporuje funkci svalů a nervového systému, a vlákniny, která zlepšuje trávení a zajišťuje delší pocit sytosti. Bramborový základ…
Zapomeňte na chleba koupený v obchodě. Naučte se tento recept a chleba si vždycky můžete upéct sami. Navzdory zdání to není vůbec složité a pro tu chuť a křupavost se vyplatí věnovat trochu času. Domácí pečení může dokonce konkurovat pečivu z pekáren. Domácí chléb je lepší než chléb z pekárny Jen málokterá pochoutka se může…
Červeno-růžová pastva pro oči: vyzkoušejte superpotravinový salát, který je na sociálních sítích hýčkán, podle našeho receptu na salát Red Goddess. Salát Zelená bohyně je minulostí. A přichází salát Červená bohyně! Vypadá přinejmenším stejně skvěle, ne-li lépe. Růžovo-červená salátová směs je skutečná vitamínová bomba! Křupavé červené zelí se zde snoubí se zemitou červenou řepou, sladkými a…
Složení 350 g margarínu 350 g mouky 350 g cukru 1 balení vanilkového cukru 2 lžičky prášku do pečiva se skluzem 6 vajec 3 syrové citrony 300 g moučkového cukru příprava Doba přípravy cca 25 minut, doba vaření/pečení cca 20 minut. Celková doba cca 45 minut. Předehřejte troubu na 175 °C – 195 °C (horní/spodní…