Toto ovoce je silným protirakovinným prostředkem. Měli bychom ho sníst kilogramy.
Je malé, šťavnaté a plné cenných živin. Minikivi, známé také jako aktinidie, je ovoce, které potěší nejen svou chutí, ale […]
Jak používat hliníkovou fólii? K pečení je vhodná pouze jedna strana.
Hliníková fólie je nezbytnou součástí mnoha kuchyní, ale věděli jste, že její dvě strany mají různé účely? Správné použití lesklého
Jak připravit artyčoky na římský způsob na pánvi: zde je recept
Římské artyčoky jsou velkou klasikou římské kuchyně a regionu Lazio obecně: jednoduché, chutné, ideální jako příloha nebo hlavní chod. Tento
Smažená jablečná frittata připravená za 5 minut, dezert, který si určitě zamilujete!
Smažená omeleta na pánvi s jablky je jednoduchý, rychlý a chutný dezert, který si zamilujete od prvního sousta! Pokud stále
Všechna tajemství přípravy moka kávy: zde jsou chyby, které byste neměli dělat
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů, a to natolik, že ji mnoho lidí pije často a několikrát denně; je však
Mleté maso upravte před smažením – přímo to ovlivní jeho chuť!
Odborník na domácí přípravu a šéfkuchař se podělil o své tipy, jak usmažit dokonalé mleté maso. Mnoho lidí smaží mleté
Na všechny ostatní recepty zapomenete: jablečná baklava chutná lépe než klasická baklava.
Dopřejme si o víkendu toto šťavnaté pokušení. Vynikající sladký jablečný koláč, který ve vás zanechá neuvěřitelný pocit sladkosti a chuti!
Každou neděli dělám tyto turecké mekitsi s nádivkou z mletého masa, nic chutnějšího jste ještě nejedli!
Jsou neuvěřitelně měkké, lahodně aromatické a překvapivě snadné na přípravu. Turci jsou proslulí svými recepty na pečení – stačí si
Jak připravit vodu z chia semínek: nápoj bohatý na vlákninu, který vám pomůže přirozeně udržet stabilní hladinu cukru v krvi
Chia je rostlina s mnoha tělu prospěšnými látkami. Semínka chia mají celou řadu zdraví prospěšných látek . Jedním z produktů,
Rostlina, která pomáhá spát jako miminko, zlepšuje trávení a posiluje obranyschopnost organismu.
Toto koření je vynikajícím zdrojem železa a nezbytného minerálu pro tvorbu červených krvinek. Je to bylina s draslíkem, který pomáhá
Brambory zůstávají déle čerstvé a neklíčí, pokud jsou skladovány na místě, kterému se mnoho lidí vyhýbá.
Klíč k uchování těchto potravin spočívá spíše ve způsobu uchování než v typu zakoupeného produktu. Jen málo věcí je v
Bylina bohatá na kolagen a draslík, která zmírňuje bolesti kloubů a bojuje proti zánětům.
Přínosy oregana jsou rozmanité, od zlepšení zdraví trávicího a dýchacího ústrojí až po kontrolu zánětů a hladiny cholesterolu. Sbohem, nafouklý
Fazole a krevety
Připravíme si fazole a krevety, lahodný pokrm, který se skvěle hodí k běžnému jídlu i ke zvláštní příležitosti. Dále si
Historický pokrm z Valencie, který je oblíbený v zimě: je chutný, bohatý na bílkoviny a snadno se připravuje.
Recept, jehož hlavními ingrediencemi jsou fazole a tuřín, se po staletí předával z generace na generaci. Valencijská gastronomie je plná
Typický katalánský pokrm, který je v zimě oblíbený: hotový za 30 minut.
Krémový, chutný a snadno připravitelný recept je ideální pro chladné dny. Když teplota klesne a vy máte chuť na něco
Kiwi, jahody, granátová jablka a borůvky zvyšují oxidaci tuků.
V České republice existuje velké množství obchodních řetězců, a tedy i ovoce, které lze koupit: podle chutí, preferencí, ročního období,
Podle výzkumů jídlo, kterého jíme stále méně, snižuje hladinu cukru v krvi o polovinu.
Jak všichni na světě víme, zelenina a ovoce jsou ideální pro udržení stabilní hladiny cukru v krvi, stejně jako celozrnné
Zde je 10 potravin, které snižují hladinu cukru v krvi
Je důležité sledovat hladinu cukru v krvi, nazývanou také glykémie. Odráží množství glukózy v krvi a udržování zdravé hladiny (mezi
Dostatek masa a sýrů. Pomazánku připravíte během několika minut. Ani si nevšimnete, že je celá mísa pryč.
Sendviče se sýry a uzeninami jsou už asi pro mnoho lidí nudné. Z čeho udělat pomazánku na chleba? Máme pro
Tuto pěnu si dělám, když mám chuť na něco sladkého. Tři ingredience a je hotovo
Banánovo-kakaová čokoládová pěna je zdravý dezert, který připravíte během několika minut. Je bez cukru a mléka, ale sladký a sametově
Užívám tvaroh a několik dalších přídavků. Chutná jídla jsou na stole během chvilky.
Věděli jste, že sýr cottage je víc než jen přísada do sendvičů a rychlá svačina? Dá se použít jako základ
V České republice byly povinnou součástí každé oslavy. Tuto chuť lze snadno obnovit.
Když se v Česku objevily na stole, každý po nich dychtivě sáhl. Tento typ předkrmu byl považován za mimořádně rafinovaný.
Nakrájím ho na plátky, smíchám s majonézou a hořčicí. Je to nejlepší salát na víkend.
Pokud milujete saláty, ale nemáte čas ani chuť běhat po obchodech a shánět neobvyklé ingredience, máme pro vás ideální recept.
Málokdo to ocení. Mango odstraňuje cholesterol z tepen a spaluje břišní tuk.
Je šťavnatá, sladká a chutná jako vzpomínky na exotickou dovolenou. Naštěstí nemusíte chodit daleko, protože čerstvé mango snadno koupíte v
Rozhodně to musíte vyzkoušet k snídani ve fritéze.
Už jste někdy připravovali snídani ve fritéze? Ukážeme vám recept. Horkovzdušné fritézy už nejsou kulinářským trendem, ale pronikly do každodenního
Šťavnaté jablečné koláče s tvarohem: rychlý recept ze zásobníku – lepší než jablečný koláč
Tyto jablečné koláče z podnosu jsou nebeským potěšením. Jsou šťavnaté, sladké a hotové během chvilky. Tady je geniální recept! Chceš
Tento přírodní doplněk (ve formě šťávy nebo oleje) obsahuje 30krát více vitaminu C než pomeranče a je nejbohatší na omega-7.
Povězme si něco o rakytníku řešetlákovém, malém oranžovém ovoci, z něhož se vyrábí šťáva a olej, které se stávají účinnými
Obsahuje rostlinné bílkoviny. Připravujte si z něj saláty a obědy a udržíte si normální hladinu cholesterolu a posílíte své srdce.
Máme ji prakticky na dosah ruky, ale bohužel si jí neumíme vážit. Naštěstí díky správným receptům můžete znovu objevit chuť
Pomáhá kontrolovat hladinu cukru, snižuje vysoký cholesterol. Jezte, nešetřete
Říká se mu dračí ovoce nebo jahodová hruška. Její velkolepý vzhled vás jistě zaujme. Úžasný je i vnitřek. Chutná jako
Je možné přibrat na váze konzumací jogurtu? Odborník na výživu mluví jasně
Jogurty jsou mezi lidmi, kteří dbají na zdravé stravování, velmi oblíbené. O tom, zda jejich konzumace může vést k přibírání
