Kolik šálků kávy denně můžete vypít? Výzkumy hovoří jasně
Pro mnoho lidí je ranní káva nezbytnou součástí dne. Kolik šálků tohoto nápoje však můžete denně vypít, abyste si nepoškodili […]
Pro mnoho lidí je ranní káva nezbytnou součástí dne. Kolik šálků tohoto nápoje však můžete denně vypít, abyste si nepoškodili […]
Kdy je vhodné pít kávu? Na tuto otázku existuje mnoho odpovědí, protože kolem tohoto nápoje vzniklo v průběhu let mnoho
Rozpustné čaje jsou rychlým způsobem, jak si připravit oblíbený nápoj, ale mohou být také dalším zdrojem mikroplastů v naší stravě.
Kuřecí pokrmy jsou v České republice velmi oblíbené. Především řízky jsou u nás velmi rozšířené. Ať už jde o vepřové
Objevte tajemství hubnutí, které spočívá v… olivy! Tyto malé, nenápadné plody, známé svou jedinečnou chutí, v sobě skrývají mocnou sílu.
Víte, jak vymačkat citron, aniž byste ho rozřízli? Existuje metoda, která vám umožní během chvilky získat těch pár kapek šťávy,
Pokud se snažíte zhubnout, ale váha se nehýbe, možná klíč nespočívá jen v tom, co jíte, ale také kdy to
Smoothie z rajčat a avokáda – recept pro zdraví. Kombinace několika ingrediencí bohatých na antioxidanty je receptem na nápoj, který
Existuje přírodní způsob, jak zvrátit příznaky stárnutí? Jak se ukazuje, je to docela možné. V Číně se k tomuto účelu
Maso je v českých domácnostech stále hlavní složkou večeří. Bohužel většina z nás se při jeho přípravě stále dopouští chyb.
Tato ryba je skutečným pokladem středomořské kuchyně. Nyní máte možnost obohatit jídelníček o ni za velmi příznivou cenu. Lidl totiž
Je to skvělý zdroj vitamínů a minerálů. Kromě toho, že je sladká, šťavnatá a rychle osvěží, má mnoho dalších výhod.
Ačkoli oficiální název tohoto ovoce je maracuja, častěji se mu říká jednoduše mučenka. Šťavnatá dužina nachází v kuchyni nejrůznější využití.
Málo známý druh čaje, který podporuje metabolismus, detoxikuje organismus a podporuje hubnutí. Čaj je jedním z nejprospěšnějších nápojů. Poskytuje tělu
Vepřové a hovězí maso jsou oblíbené večeře s vysokým obsahem bílkovin. Pro lidi, kteří se snaží zhubnout nebo cvičit, však
Káva s hřebíčkem má nejen jedinečnou chuť a hřejivé aroma, ale také řadu zdraví prospěšných účinků. Napomáhá trávení, má antibakteriální
Ovesné vločky jsou skutečnou superpotravinou a dobrým základem pro energizující začátek dne. Časem se však mohou omrzet. Zde je pět
Když jsme zaneprázdněni, nemusíme mít čas na vyváženou stravu. Odborník na výživu ukazuje, jak se můžete stravovat zdravě a udržet
Každodenní rutina a návyky mají významný vliv na zdraví člověka. To, co jíme a pijeme, má významný vliv na naše
Višňový dort se zakysanou smetanou je jednoduchý, bohatý a krémový! Se vzdušným těstem, vrstvou krémového zakysaného pudinku a ovocnými třešněmi.
Dietní omeleta je mezi lidmi, kteří dbají na zdravé stravování, stále oblíbenější. Připravte si chutnou a vydatnou snídani z pouhých
Brazilské ořechy jsou malé, nenápadné poklady přírody, které v sobě skrývají obrovskou sílu. Navzdory jejich kalorickému obsahu dokážou ve správném
Sumec je ryba, která je v České republice podceňována, a to je škoda! Je to nejen chutná, ale také velmi
Hledáte způsob, jak získat zdravou a zářivou pleť bez viditelných známek stárnutí? Řešení je jednodušší, než si myslíte. Nemusíte používat
Dobrý kastrol není nikdy špatný. Zvlášť s bramborami a chuťově výraznými přílohami. Jako obvykle – extrémně jednoduchý recept a výsledek
Čerstvě uvařená káva má tu nejlepší chuť, ale víte, jak dlouho ji můžete pít, než ztratí své vlastnosti? Mnoho lidí
Zapečený fenykl, brambory a cibule je vynikající zeleninová příloha, která se snadno připravuje a je velmi chutná. Bez vajec a
Listy guavy se v různých částech země používají k léčbě různých onemocnění. Čaj z listů guavy je tradičním nápojem, který
Dodávají tělu živiny potřebné k udržení svalové hmoty a hustoty kostí; Kromě toho jsou jeho výhody zásadní pro ženy po
Tato jednoduchá pečeně je často záchranou. Dělám ji vždy, když mi dojdou nápady na večeři. Hodí se k ní všechny