Pijte ho místo obvyklého čaje. Chuť na sladké zmizí během několika dní.
Pro mnoho lidí je nejtěžší vypořádat se s chutí na sladké, když se snaží zhubnout. Hledají proto účinná řešení, která […]
Válím sladké palačinky a peču je s touto omáčkou. Ani moje babička nedělala lepší.
Sladké palačinky jsou pochoutka, které nikdo neodolá. Místo toho, abyste je podávali s marmeládou nebo čokoládovým krémem, zkuste si udělat
Studie ukazují, že nejlepší je pít zelený čaj mezi jídly.
Zelený čaj má již mnoho let pověst jednoho z nejzdravějších nápojů na světě. Aby však optimálně podpořil náš organismus, je
Dejte si do kávy 2 kousky. Výhody jsou božské, čisté zdraví.
Debata o údajně nezdravých účincích kávy pokračuje, přestože máme k dispozici řadu studií, které je pomáhají vyvrátit. Káva je však
Tento tropický poklad si můžete koupit v obchodě s potravinami. Má vysoký obsah vlákniny, která vám pomůže shodit přebytečná kila.
Zimní měsíce jsou spojeny především s citrusovými plody, ale je tu ještě jedno ovoce, na které si dejte pozor. Řeč
Řekové přidávají toto ovoce do vývaru. Chuť je jedinečná.
Řecká jídla jako tzatziky a musaka jsou známá po celém světě, ale slyšeli jste už o řeckém vývaru? Tento aromatický
Pozor na pití ječné kávy: co se může stát
Ječmenná káva je produkt, který je v současné době velmi oblíbený a v mnoha případech se konzumuje místo tradiční kávy,
Čaj s pomerančem – lék na smutek a sezónní únavu. Nejlepší recepty pro příjemný večer a veselé ráno
Pomeranč dodává čaji příjemnou kyselost. Citrusová vůně povzbuzuje a pozitivně naladí. A kousky pomerančového ovoce v průhledné karafě vypadají jasně
Jednoduchá přísada zvýší prospěšnost černého čaje pětkrát – nutricionista doporučuje ji vyzkoušet
Maximální přínos černého čaje s přísadami Černý čaj je zdravý, i když ho pijete obyčejný. Podle odborníka na výživu však
Fenyklový salát
Fenyklový salát je velmi jednoduchý, rychlý a snadný salát, který je téměř velmi podobný FENŠELOVÉMU salátu, ale samozřejmě bez tepelné
Bílkoviny k snídani: co jíst, kolik jich potřebujete a jak se vyhnout jejich nedostatku nebo nadbytku
Kolik bílkovin byste měli sníst k snídani „ Potřeba bílkovin v kompletní snídani by měla činit asi 20-30 % denní
Dejte mi 15 minut a ještě dnes vám přinesu první jídlo vašich snů: zanechají vaše nádobí tak čisté, že ho nebudete muset mýt.
Dnes si připravíme první pokrm vašich snů za pouhých 15 minut: takové lahodě nikdo neodolá a vaši přátelé a rodina
Denní konzumace mandlí: jak ovlivňuje náš organismus
Mandle jsou druhem ořechů s příjemnou chutí a mnoha zdraví prospěšnými účinky. Co se však stane s vaším tělem, když
Palačinky se už nikdy nebudou lepit na pánev. Tato jednoduchá metoda tento problém řeší
I když se vám podaří připravit dokonalé palačinkové těsto, během smažení mohou nastat problémy. Pokud se palačinky přilepí k pánvi
Nebudete věřit, jak snadné je zkontrolovat, zda máte pravý med.
Věděli jste, že ne všechen med v obchodě je takový, za jaký ho považujete? Do mnoha výrobků jsou přidány cukerné
Přidejte ho místo pepře. Pomůže to snížit hladinu cukru v krvi a normalizovat krevní tlak.
Černá drobná zrnka vypadají nenápadně a lze je dokonce zaměnit za oblázky. Přesto se vyplatí přidat černý kmín do košíku
Přírodní složka stimuluje tvorbu kolagenu. Stojí jen pár korun.
Broskvová guma, známá také jako broskvová guma, je v Číně velmi oblíbená. Používá se v potravinářském, kosmetickém a farmaceutickém průmyslu.
Přidejte do vroucí vody. Skořápky se z vajec samy oddělí.
Vaječné skořápky, které se nechtějí oddělit od bílků, mohou z každodenního vaření udělat nepříjemnou práci. Ukázalo se, že existuje snadný
Jsou mražené ryby lepší než čerstvé? Překvapivá zjištění vědců
Hluboce zmrazené ryby jsou kvalitnější než ty, které se prodávají čerstvé – k tomuto závěru dospěli vědci ze severního Norska.
Jezte je a hubnete rychleji. Nejde jen o vejce.
Hubnutí nemusí být drahé. Ovesné vločky, vejce, obiloviny a kořenová zelenina jsou ingredience, které nejen vyprázdní vaši peněženku, ale také
Takto bobkové listy nikdy neberte. Polévka zcela ztratí svou chuť.
Vavřínový list je nepostradatelným kořením při přípravě mnoha pokrmů. Tato často podceňovaná ingredience má mnoho vlastností a využití, a to
Na tuto domácí paštiku se stojí fronty. Každé sousto se rozplývá v ústech.
Může být paštika bez masa stejně chutná a výživná? Objevte tajemství přípravy rostlinné verze tohoto klasického pokrmu, poznejte jedinečné ingredience
Moje tchyně uchovává čaj v lednici. Není to chyba, je to chytrý trik.
Když jsem poprvé otevřela tchýninu ledničku a uviděla tam takovýhle balíček čaje, myslela jsem si, že ho tam někdo dal
Když nemám čas vařit, smažím brambory na pánvi. S masem jsou výborné.
Ačkoli se smažení na pánvi nejčastěji spojuje s asijskou kuchyní, ukazuje se, že touto metodou lze připravit i pokrm, který
Denní konzumace hořké kávy je prospěšná: odpověď odborníka na výživu
Káva… jak je příjemné o ní jen slyšet! Zvedněte ruku, pokud se neprobouzíte a neomamuje vás vůně dobré kávy, abyste
Přidejte do své kávy zapomenuté koření. Hmotnost půjde okamžitě dolů
Toto koření, které se dnes používá jen zřídka, dodá vaší kávě příjemnou chuť. Nejen samotné kávě, ale i našemu metabolismu.
Tento olej by měl mít doma každý starší člověk. Chrání srdce, zlepšuje paměť a zrak.
Sójový olej, ačkoli u nás není příliš oblíbený, je jedním z nejpoužívanějších rostlinných olejů na světě. Proč? Jeho léčivé vlastnosti
Kuře na smetaně s paprikou
Toto pikantní, pepřové kuře pečené na pánvi v troubě bude skutečnou pochoutkou na večer. Možná jste již kuře ve smetanové
Dlouhověkost a hubnutí. Tato metoda je víc než jen efektní dieta. Vysvětlujeme, jaký typ půstu je nejlepší
Různé typy diet rychle ovládají sociální sítě. V poslední době je obzvláště oblíbená metoda půstu, protože nejenže pomáhá spalovat tuky
Káva s touto přísadou snižuje chuť na sladké. Stačí jen špetka, aby se projevil účinek.
Káva nejen dobře chutná, ale může vám také pomoci zhubnout. Ne však sama o sobě, ale s přídavkem koření, které
