Tento lektvar může působit odpudivě, ale má vám pomoci zhubnout. Je to nový trend, ale je účinný?
Vypadá to zvláštně a nezdá se, že by to mělo velkou chuť. Přesto lidé pijí „pulčí vodu“ jako šílení. Údajně […]
Nová verze salátu coleslav. Je křupavý jako klasický, ale ne tak těžký.
Nudí vás tradiční salát coleslaw s majonézou? Je čas na lehčí a zdravější verzi. Zelný salát bez majonézy je ideální
Jak si vybrat nejlepší avokádo v obchodě? Stačí udělat jednoduchou věc.
Avokádo je ovoce, které může být buď krémové a jemné, nebo tvrdé a přezrálé. Mnoho lidí si koupilo nepoživatelné ovoce,
Je čaj s citronem užitečný pro zdraví? Přečtěte si výhody a nevýhody tohoto nápoje
Čaj je u nás jedním z nejoblíbenějších nápojů. Mnoho lidí do něj obvykle přidává citron. Jak se ukazuje, tato kombinace
Zapomeňte na marmeládu a tvaroh, tato náplň je o hlavu překonává. Připravte si palačinky k snídani.
Připravte si palačinky k snídani jinak než obvykle. Jejich chuť potěší každého a úžasná náplň chutná lépe než jakákoli jiná
Kuřecí stehna zaliji zlatavou tekutinou a vložím je do trouby. Večeře se uvaří sama
Hledáte nápad na chutnou a snadnou večeři, kterou si můžete připravit sami? Vyzkoušejte tento recept na pečená kuřecí kolínka v
Neobvyklá přísada do koblih. Těsto je nadýchané a neabsorbuje tuk.
Plánujete si koblihy vyrobit sami? Vyzkoušejte recept, který obsahuje poněkud neobvyklý doplněk. Získáte nadýchané koblihové těsto, které ve velkém množství
Kdy je lepší kávu nepít? Tyto příznaky byste neměli ignorovat
Přestože je káva jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, ne vždy má příznivý vliv na naše zdraví. Existují příznaky, které
Nakrájejte mrkev na kolečka a vezměte pomeranč. Nápad na chutnou večeři.
Hledáte nápad na chutnou večeři? Určitě vyzkoušejte kombinaci mrkve, pomeranče a několika dalších ingrediencí. Pokrm je tak lahodný, že se
Nízkokalorické a zdravé ryby z Baltského moře. Češi o ní nemají ani ponětí
Platýs, často zaměňovaný za známější platýse, je jednou z nejzdravějších ryb Baltského moře. Přesto mnoho Poláků stále nemá ponětí o
Tento salát má vynikající chuť. Turecký mrkvový salát je ideální volbou k večeři.
Pokud vás nudí jednotvárné saláty a raw food saláty k večeři a hledáte něco, co vás překvapí a dodá večeři
Nadýchané palačinky na kefíru
Neuvěřitelně nadýchané a měkké palačinky na kefíru. Skvělý nápad na rychlou a chutnou snídani, večeři nebo sladký dezert. Díky kefíru
Uvařte dvojitou dávku najednou. Maďarská polévka nahradí dvě jídla
Maďarská kuchyně je často spojována s langoši a guláši, ale chutných jídel je mnohem více. Jedním z nich je aromatická
Jednoduchý trik s müsli udělá snídani ještě chutnější.
Müsli se skládá především ze směsi obilovin,ořechů, semínek,sušenéhoovoce a čerstvého ovoce. Müsli je obzvláště zdravé díky vysokému obsahu živin. Obsahuje
Tento jahodový koláč je vždy perfektní. Neexistuje snadnější recept na přípravu.
Jahodový koláč je typickou chutí jara a léta. Šťavnaté, sladké jahody v kombinaci s jemným křehkým těstem jsou dezertem, který
Řízky s cibulovým krémem: takhle máme řízky nejraději
Máte chuť na řízek s cibulovým krémem k večeři? Ukážeme vám, jak tento klasický pokrm připravit a jak docílit toho,
Jablko smíchejte s těmito třemi přísadami. Tento patent by měl znát každý
Jablka jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce . Jsou velmi oblíbená nejen díky své dostupnosti, ale také díky svým zdravotním
Stačí přidat pouze 2 údaje. Polévky a masové pokrmy získají hloubku chuti.
Vavřínový list a nové koření jsou nenápadné, ale nepostradatelné. Jak mohou tato dvě koření zvýraznit chuť vašich pokrmů a zároveň
Vezměte jablečný ocet a zalijte jím hřebíček. Po chvíli nebudete věřit vlastním očím.
Hřebíček a jablečný ocet se používají nejen v kuchyni. Po spojení obou ingrediencí získáte výrobek, který lze použít jak v
WHO nedoporučuje toto koření používat. Je dostupné v každé české domácnosti.
Podle WHO lidé konzumují příliš mnoho soli. Mnoho zemí se zavázalo snížit příjem soli u svých občanů, ale je to
Každé ráno pijte „zelené zlato“. Účinku si všimnete již za několik dní.
„Zelené zlato“ je pokladnicí vitamínů a minerálů. Nejenže vyživuje naše tělo, ale také zlepšuje trávení, podporuje činnost ledvin a reguluje
Levný domácí lék je tajnou zbraní na nemoci
Máte žaludeční potíže a je vám náhle špatně? Recept je osvědčeným domácím prostředkem na neduhy již po desetiletí. Zde se
Češi pijí tento čaj ve velkém a odborníci na výživu bijí na poplach. Nejlepší je se mu vyhnout.
Populární odborník na výživu si dovolil přiblížit nám téma čaje. Přesněji řečeno ten, který někdy mylně nazýváme tímto slovem. Zde
Božskou bylinu zaliji vroucí vodou a večer ji vypiji. Výrazně urychluje spalování tuků.
Říká se jí také řecké seno nebo boží tráva. V tradiční medicíně se používá již po staletí. Pískavice řecké seno,
Působivé vlastnosti. Semínka, která stojí za to přidat do vašeho jídelníčku
Semínka chia vypadají nenápadně, ale jejich zdravotní účinky jsou působivé! Jsou bohatá na vlákninu, bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny, podporují
Trochu ho nalijte do pánve a přidejte houby. Nepustí vodu a chutnají jako hříbky.
Smažení hub může být náročné, pokud chcete, aby byly křupavé a ne vodnaté. Zde je několik osvědčených technik, které vám
Jaký je rozdíl mezi rajčatovým protlakem a passatou? Mnoho lidí netuší.
Oba výrobky se vyrábějí z rajčat a mají podobnou chuť i vzhled. V některých receptech navíc můžete místo nich s
Tyto palačinky jsou receptem na rychlý oběd a výživnou večeři. Náplň ze tří ingrediencí si zaslouží medaili.
Slané palačinky s touto náplní jsou světová třída. Náplň se snadno připravuje a palačinky se dají jíst k obědu i
Bylinky a čaje
Tato zimní bylina je nejzdravější zeleninou na světě a roste i v únoru.
Řeřicha lékařská (Nasturtium officinale) je skutečnou zásobárnou energie, která je obzvláště účinná v zimních měsících. V únoru, kdy mnoho rostlin
Tento špaldový chléb se vyrábí bez droždí a je lehký.
Pečení chleba je skvělé, ale těsto vždy potřebuje čas na vykynutí. A tento špaldový chléb bez droždí je stejně nadýchaný!