Příprava chutných a zdravých svačinek nemusí být složitá. Tyto báječné domácí datlové tyčinky jsou toho rozhodně důkazem. Tyto sladké svačinky se neuvěřitelně snadno připravují a navíc potěší svou báječnou chutí. Ukážeme vám, jak je připravit. Nápad na svačinu po tréninku. Ten se bude skvěle hodit. Datlové tyčinky jsou skvělým nápadem na zdravou domácí svačinu. Jsou…
Pečená vepřová krkovice je skvělý nápad na večeři, ale nejen to. Studená chuť je stejně dobrá jako teplá. Klíčem k úspěchu je připravit bylinkovou marinádu podle našeho receptu a nechat maso přes noc v lednici. Složení 1 kg vepřové krkovice 1 cibule 3 stroužky česneku 1 lžíce majoránky 1 lžička soli 1 lžička koriandru 1…
Ne všechny chleby jsou stejné a výběr chleba může mít zásadní vliv na náš jídelníček. Některé druhy chleba pomáhají udržet si štíhlou postavu, zatímco s jinými je mnohem těžší shodit přebytečná kila. Zjistěte, které z nich nejvíce přispívají k obezitě a kterým byste se měli vyhnout, pokud chcete zhubnout. Bílé pečivo je nepřítel číslo jedna…
Okurková polévka je jedním z našich nejoblíbenějších jídel. Je kyselá, aromatická a ideální pro chladné dny. Přestože se její příprava zdá být nesmírně jednoduchá, mnoho lidí dělá klíčovou chybu – přidávají ingredience ve špatném pořadí. Výsledkem je, že místo jemné, sametové polévky dostaneme vodnatý pokrm s tvrdými bramborami. Jak se této kulinářské chybě vyhnout? Okurková…
Pohankové řízky jsou pokrmem, který je stále oblíbenější mezi lidmi, kteří dbají o svou postavu a zdravou výživu. Je to také ideální pokrm pro příznivce vegetariánské kuchyně a alternativa k tradičním masovým jídlům. Příprava obilných řízků nebude obtížná ani pro začínající kuchaře a vlastnosti použitých surovin pomohou vytvořit výživné menu. Vegetariánské řízky budou chutnat i…
Káva s banánem je stále oblíbenější, nabízí jedinečnou kombinaci chutí a příliv energie. Je to skvělá alternativa k tradičním kávovým nápojům, která je v souladu s trendem zdravé výživy. Jaké jsou její výhody a jak ji připravit? Povzbuzující účinky kávy s banánem Káva s banánem je ideální způsob, jak začít den s energií. Kofein, který…
Rosoul je polévka, která má na stolech čestné místo již mnoho let. V některých domácnostech je povinným prvním chodem nedělní večeře. Není divu. Je vynikající a má mnoho vlastností, které mají pozitivní vliv na náš organismus. Ne každý to ví, ale do vývaru se vyplatí přidávat ocet. Proč? Přesvědčte se sami. Jaké vlastnosti má vývar?…
Většina Čechů o tomto sezamovém produktu pravděpodobně neslyšela, ale v jiných částech světa se tahini používá ve velkém. Toto koření, které si můžete přidat do kávy, má blahodárné účinky na srdce a udržuje ho v chodu. Vyzkoušejte ho. Tahini neboli sezamová pasta je oblíbená v Asii a na Blízkém východě, ale v České republice je…
Způsob přípravy ryby, který ušetří práci a vždy je vynikající. Zařazení ryb do každodenního jídelníčku je chutné, snadné a zdravé: toto maso se rychle uvaří a díky správným tajemstvím můžete mít dnes kompletní pokrm za pár minut. Mohlo by vás zajímat Tento recept lze připravit v troubě nebo v hrnci a díky klasické kombinaci cibule,…
Lahodné brambory s dokonalou strukturou uvnitř i na povrchu slouží jako svačina, kterou lze použít s dresinky nebo z nich připravit kompletní jídlo. Tipy na přípravu pečených brambor nikdy neopomíjíme , protože tento pokrm patří mezi oblíbené a vždy se můžeme naučit něco nového. Pokud jste například ještě nikdy nevařili pečené brambory s česnekem a…