Pohodlí pokrmů pečených v troubě spočívá v jejich jednoduchosti. V tomto těstovinovém pokrmu stačí přidat ingredience na pánev a trouba se postará o zbytek.
Jak připravit jednoduchý těstovinový nákyp s tuňákem
Tuňák s těstovinami je překvapivě snadné každodenní jídlo, které vystačí na další den. Zapékaný tuňák s těstovinami se snadno připravuje, protože nevyžaduje žádnou složitou přípravu. Ingredience se vloží do formy na pečení, poté se pokrm dusí v troubě, dokud není hotový.
Ingredience na tento jednoduchý každodenní pokrm najdete v místním obchodě s potravinami.
Jednou z výhod zapékaného tuňáka s těstovinami je, že těstoviny nemusíte připravovat předem. Konečný výsledek bude úspěšný, pokud bude poměr těstovin a tekutiny tak akorát. Takto vznikne úžasně šťavnatá konzistence, ale těstoviny budou stále mírně žvýkavé.
Místo vloček je lepší zvolit kousky tuňáka, protože dodají pokrmu více chuti a lepší texturu.
Těstovinový nákyp s tuňákem
500 g těstovin
2 konzervy kousků tuňáka v oleji
150 g fety
přibližně 4 polévkové lžíce proužků sušených rajčat
500 g rajčatového protlaku
2 dl dvojité smetany
7 dl vody
1 lžička soli
1 lžička černého pepře
2 lžičky česnekového prášku
150 g strouhaného sýra
1. Těstoviny vložte do zapékací misky.
2. Přidejte tuňáka, fetu a sušená rajčata a promíchejte.
3. Rajčatové pyré, smetanu a vodu nalijte do hrnce a přidejte koření. Promíchejte, aby se vše spojilo.
4. Posypte strouhaným sýrem.
5. Pečte při teplotě 200 °C asi 40 minut. Před konzumací nechte zapečené těstoviny chvíli odstát.
