Zalijte ji vroucí vodou a vypijte místo kávy. Tento nápoj funguje 100krát lépe

Přestože zima už ustupuje a vrchol sezony nemocí je dávno za vámi, stojí za to pečovat o svou imunitu. Pomůže vám k tomu nápoj z jednoduchých domácích surovin. Jeho každodenní konzumace vám přinese i další výhody. Nahraďte jím kávu a rychle objevíte jeho výhody.

Káva není všechno

Káva je pro mnoho lidí záchranou, denně probouzí miliony lidí po celém světě. Je velmi těžké si představit začátek dne bez tohoto nápoje, ale ukazuje se, že jej lze nahradit zcela jiným, zdravějším nápojem.

Mnohem lepší a bezpečnější volbou po ránu bude zázvorové pivo. Jeho pití má mnoho výhod a navíc je stejně povzbuzující jako káva. Přečtěte si o jeho výhodách a jednoduchý recept .

Smíchám ji s čínským zelím a podávám k večeři. Lepší salát neochutnáte v žádné restauraci.

Zázvor místo kávy

Zázvor je kořen, který zná každý. V zimě si z něj připravujeme hřejivé čaje, v létě ho přidáváme do domácí limonády, abychom ještě více uhasili žízeň. Tato ingredience má však řadu vlastností, které lze využít různými způsoby.

Mezi nejznámější vlastnosti zázvoru patří antibakteriální, antivirové a dokonce i analgetické. Kromě toho je kořen silným antioxidantem. To vše zaručuje, že jeho konzumace přispěje k tvorbě a posílení imunity .

Tím však přínosy nekončí. Zázvor, a zejména nápoj z něj, je skvělým pomocníkem při hubnutí. Zázvor totiž urychluje procesy metabolismu a termogeneze, což vede ke spalování většího množství tukové tkáně . Kromě toho díky této složce můžete regulovat hladinu cukru v krvi a snižovat škodlivý cholesterol.

Nyní znáte vlastnosti hlavní složky nápoje a nyní je čas vědět, jak zázvorový nápoj připravit. Níže je uveden seznam ingrediencí, které budete potřebovat.

Ingredience na přípravu zázvorového nápoje:

Zázvor: plátek zázvoru

1 litr vody o teplotě 85 stupňů Celsia