Ryby
Ryby jsou vynikajícím zdrojem důležitých makro- a mikroživin, proto Světová zdravotnická organizace doporučuje jíst je alespoň dvakrát týdně. Lidl aktuálně nabízí sumce za akční cenu – je to trochu opomíjená ryba, ale velmi zdravá, takže se vyplatí vědět, co v ní je. Pro mnohé je to jedna z nejlepších ryb. Sumec je neobvyklá ryba, která…
Co udělat v pátek k večeři? Často volíme ryby, zejména tresku. Nejraději ji jen osmažíme ve strouhance a pak ji podáváme s brambory a salátem. Bohužel se někdy stane, že se ryba rozpadne, ztratí chuť a vypadá nevábně. Poradíme vám, jak tomu předejít. Smažená treska je perfektní jídlo nejen na pátek. Máte nejraději ryby přímo…
Ryby jíme příliš zřídka. Mnozí je neumějí připravit nebo se bojí zdlouhavé procedury odstraňování kostí. S tímto druhem na tento problém rychle zapomenete. V této rybě nejsou prakticky žádné kosti. Podle aktuálních doporučení Státního zdravotního ústavu a Evropské kardiologické společnosti (ESC) bychom měli jíst ryby alespoň dvakrát týdně. Místo toho, abyste si opět kupovali lososa…
Ryby jsou sice považovány za zdravé, ale ne vždy je tomu tak. Jednu z nejškodlivějších ryb dostupných na trhu si ochotně vybírá mnoho Čechů. Obsahuje chemické látky, které jsou pro organismus škodlivé. Zjistěte si, o jakou rybu se jedná, a už ji nikdy nekoupíte. Škodlivé ryby v naší stravě Odborníci na výživu doporučují jíst co…
Když se řekne ryba, představíme si především dovolenou u moře a obchody s rybami a smaženými bramborami na nábřeží. Ryby by se však na našem jídelníčku měly objevovat mnohem častěji. Díky této rozmanitosti ji budete chtít zařadit do svého každodenního jídelníčku. Lahodná rybí paštika na sendviče Ryby jíme poměrně zřídka, ale rozhodně to stojí za…
Polévky jsou ideální pro chladné dny, zevnitř vás zahalí příjemným teplem. Místo toho, abyste si však opět připravovali okurkovou polévku nebo vařili vývar, zvolte lahodnou finskou lososovou polévku. Skandinávská kuchyně, to nejsou jen švédské masové kuličky a slanečkové sendviče. Mezi pochoutkami vyniká lohikeitto , finská polévka s lososem, pórkem a bramborami. Je lehká, zdravá a…
Není žádným tajemstvím, že konzumace ryb má jedinečné zdravotní účinky. Většina z nás by bez váhání řekla, že nejzdravější je losos a treska. Naproti tomu štikozubec obecný, který je právě v prodeji v Lidlu, je méně oblíbenou a nedoceněnou volbou, což znamená, že si jeho úžasných vlastností nemusíme být vědomi. Štikozubec je libová ryba s…
Krémový, chutný a snadno připravitelný recept je ideální pro chladné dny. Když teplota klesne a vy máte chuť na něco hřejivého, stane se brndada z tresky jednou z nejlepších možností katalánské gastronomie. Tento tradiční krémový, lahodný a snadno připravitelný recept, který trvá pouhých 30 minut, je ideální pro vychutnání v nejchladnějších měsících roku. Typický katalánský…
Ryby jsou nesmírně důležitým zdrojem živin a měly by mít v našem jídelníčku stálé místo. Pokud nevíte, jak je do svého jídelníčku zařadit, jsme tu my, abychom vám pomohli. Máme pro vás recept na lahodného lososa, kterému nikdo neodolá. Losos pečený v troubě je ideálním pokrmem k večeři. Losos je oblíbená ryba ceněná pro svou…
Smažená ryba – oblíbené jídlo mnoha lidí, ale její příprava se často mění v opravdovou výzvu. Kousky se přilepí k pánvi, při otáčení se rozpadají a místo lákavé pochoutky vznikne beztvará hmota. Jak se tomuto problému vyhnout Je to jednoduché: rybu předem osolte. Co je třeba udělat Sůl přidejte 15 minut před grilováním. Rybu nechte…