Názory Čechů na konzumaci masa se často rozcházejí. Lidé, kteří dodržují vegetariánskou stravu, se domnívají, že ho lze nahradit potravinami bohatými na rostlinné bílkoviny. Na druhé straně barikády stojí lidé dodržující keto dietu, pro které jsou živočišné bílkoviny hlavní složkou stravy. Odborníci na výživu s ohledem na zdravotní přínosy nedoporučují vzdát se masa, ale věnují…
Tvaroh je skutečný kulinářský chameleon. Dá se jíst na sladko, na slano, samotný nebo jako příloha k sendvičům či salátům. Ale už jste z něj někdy zkoušeli připravit palačinky? Je to ideální způsob, jak do svého jídelníčku přidat více bílkovin, a navíc je to chutná a rychlá svačina. Tvarohové placky jsou skvělým nápadem na snídani,…
Klauzonové knedlíčky jsou rozhodně rychlou a snadnou svačinkou, na které si pochutná mnoho lidí. Dají se jíst na různé způsoby. Včetně sladkých, tedy s cukrem, slaných, například s cibulí a dalšími přísadami, třeba s dipem, nebo jednoduše bez dalších přísad. V jakékoli variantě budou vynikající. Odkud se knedlíky vzaly? Podložkové knedlíky jsou nedílnou součástí bohaté…
Jak připravit lahodný salát z čínského zelí? Potřebujete jen dobrý recept, díky kterému si snadno a rychle připravíte lahodný salát z čínského zelí. Přesně takový recept najdete níže. Salát je kombinací barevné zeleniny, fazolí a vynikající omáčky. Podívejte se, jak připravit ten nejchutnější salát z čínského zelí. Co přidáváte do salátu z čínského zelí vy?…
Věděli jste, že načasování konzumace ovoce ovlivňuje jeho funkci v těle? Pokud je konzumujete ve správnou dobu, podporuje metabolismus, dodává energii a zlepšuje trávení, ale pokud je sníte v nevhodnou dobu, může způsobit nadýmání břicha a výkyvy hladiny cukru v krvi. Zjistěte, kdy je nejvhodnější doba pro konzumaci ovoce, abyste z něj měli co největší…
Nejedná se o sladké pâtés de nata, ideální pro jednorázovou svačinu na cesty, ale o elegantní koláče pro zvláštní příležitosti i mimo ně. Kromě tvaru je rozdíl samozřejmě v pečivu. Klasické pasteis de nata se dělají na listovém těstě, můj koláč je z pískového těsta, trochu připomíná pařížský flan. tart Těsto 1 ½ hrnku…
Omeleta může být sladká nebo slaná, více vaječná nebo spíše jako koláč. Existuje mnoho receptů na omelety. Je to tak univerzální pokrm, že se dá jíst při každém jídle bez ohledu na denní dobu. Velmi často lidé omelety nedělají, protože nevědí, jak je obracet. Proto se tohoto lahodného pokrmu vzdávají. Pokud chcete vědět, jak omelety…
Vytáhli jsme naše oblíbená rodinná jídla, ke kterým se vážou zvláštní vzpomínky, a jedním z nich je bramborová polévka, kterou vařila moje babička. Náplň se nekrájela a podávala se s jednoduchými vaječnými plackami. Místo vaječných placek se k bramborové polévce dobře hodí farmářský chléb. Ingredience (pro 4 osoby) 400 g brambor 20 g másla nebo…
S tímto receptem se svačina stane způsobem, jak zhubnout. Báječná sezóna pečení už láká svými sladkými dobrotami. Bohužel však obsahuje také spoustu cukru a šlehačky. Neexistuje však zdravější způsob přípravy jablečného koláče? S více bílkovinami a méně cukru? Jako lahodný dezert, ale bez výčitek svědomí. Ne, že byste se kvůli kousku jablečného koláče cítili provinile!…
Jíte rádi banány? Prozradíme vám, jaké účinky má toto ovoce na váš organismus, pokud ho konzumujete pravidelně. Banán je jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce . Původně pochází z jihovýchodní Asie a do Evropy a Jižní Ameriky se dostal již v 15. století. Jako jedna z nejstarších kulturních rostlin na světě se pěstuje a vyváží především…