Ne každý slyšel o japonském batátě, exotickém ovoci s jedinečnou chutí a vůní. Tato sladká alternativa sladkostí nejen potěší chuťové buňky, ale je také bohatým zdrojem cenných vitamínů a minerálů. Objevte zdraví prospěšné účinky konzumace sapodilly, známé také pod názvem sapodilla. Japonská třešeň, známá také jako sapodilla nebo sapodilla, je kulovitý plod pokrytý tenkou hnědošedou…
Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Mnoho lidí si nedokáže představit ráno bez šálku ochuceného espressa. Je ale opravdu dobrý nápad pít kávu hned po probuzení? Vědci zjistili, kdy je nejlepší ji pít. Káva je oblíbeným nápojem po celém světě. Je známá především pro svůj vysoký obsah povzbuzujícího kofeinu. Vědci zjistili, v jakou…
Jsou míchaná vajíčka se zelenou cibulkou zdravá? Tato otázka trápí mnoho příznivců této klasické snídaně. Ukazuje se, že tato kombinace má více výhod, než si možná myslíte. Někteří lidé by však měli být opatrní. Míchaná vajíčka se zelenou cibulkou jsou chutným a zdravým začátkem dne. Vejce dodávají bílkoviny a zdravé tuky a zelená cibulka, i…
Vývar v českých domácnostech kraluje. V zimě je nepostradatelný pro zahřátí a dodání energie. Tento tradiční vývar je známý svými jednoduchými ingrediencemi, jako je maso, zelenina, cibule a těstoviny. Ukázalo se však, že stačí lžíce neobvyklého koření, aby se výrazně zlepšila nejen jeho barva, ale i jeho zdravotní přínos pro tělo. Řeč je o kurkumě….
Zdá se, že tohle je nejnovější módní trend vaječných snídaní. Zdá se, že v této otřepané kategorii už není co nového říct. Turecká vejce se však vymykají standardům a dobývají naše chuťové pohárky. Turecká vejce Vejce jsou jednou z nejlepších možností snídaně . Jen jsme si je zvykli spojovat právě s tímto pokrmem. V kombinaci…
Malá, nenápadná zrnka, která obsahují neuvěřitelné množství živin? Tak by se dal popsat amarant, známý také jako zlato Inků. Jedna z nejstarších kulturních rostlin na světě obsahuje více vápníku než mléko a navíc zásobuje tělo cennými minerály. Proč ho zařadit do svého každodenního jídelníčku? Amarant je skutečnou pokladnicí zdraví. Jeho semínka jsou sice malá, ale…
Chcete si uvařit výborné domácí klobásy, ale nevíte, jak na to. A pak přicházíme na pomoc my. Takové maso bude mnohem chutnější než kupované, a co je důležité, neobsahuje žádné konzervanty. A to nejsou všechny výhody. Podívejte se, jak připravit vynikající domácí klobásy. Jak můžete takové maso podávat? Ve skutečnosti existuje mnoho způsobů. Především lze…
Vychutnej si snídani jako v Anglii s tímto domácím citronovo-zázvorovým džemem. Zde je recept na lahodný džem. Chceš snídat jako v Anglii? Pak byste rozhodně měli vyzkoušet citronovo-zázvorový džem. Nemusíte je ale kupovat, stačí, když si je připravíte sami doma. Ingredience koupíte kdekoli. Připravte si citronovo-zázvorový džem z pouhých 4 ingrediencí. Pro citron a zázvor…
Klasická omeleta je jídlo, které je úžasně jednoduché a všestranné. Omeleta je ideální jako snídaně, lehký oběd nebo večeře. Lze ji připravit mnoha různými způsoby a přizpůsobit ji individuálním chuťovým preferencím. Jaký je však tradiční recept na tento pokrm? K přípravě základní verze omelety potřebujete pouze 2 vejce, trochu másla, lžíci studené vody nebo mléka,…
Nadýchané, křehké a lahodné – to jsou palačinky, stálá součást kuchyně. Mezi milovníky domácích snídaní a odpoledních svačinek si rychle získávají oblibu. Chcete-li je obohatit o cenné ingredience a zlepšit jejich složení, stačí do těsta přidat tvaroh. Tvarohové koláče jsou pokrmem, který v sobě spojuje jednoduchost přípravy a výjimečnou chuť. Na rozdíl od klasických „palačinek“…