Odborníci na výživu to doporučují, ale Čechům je to jedno. Má protirakovinné účinky a reguluje hladinu cukru.
Na první pohled si ho lze splést s kakaem. Jako náhražka funguje výborně, potěší svými zdravotními účinky. V Česku je […]
Tyto saláty jsou oblíbené. Víme, jak je připravit
Co jedí nejslavnější hvězdy, aby měly dokonalou postavu a alabastrově hladkou pleť? Už víme, co jí Jennifer Aniston a Kim
Moje rodina miluje, když k snídani dělám takovéto toasty. Vůně vanilky naplní celý dům.
Každý má svůj oblíbený snídaňový pokrm. V mém případě jsou to francouzské tousty a svou lásku k tomuto pokrmu jsem
Od té doby, co jsem se naučila tento recept, už do bramboráků nepřidávám mouku ani vejce. Jsou neuvěřitelně křupavé.
Bramboráky jsou kulinářskou klasikou, ale dají se připravit bez mouky? Ano, a s vynikajícím výsledkem! Bramborové lívance bez mouky Tajemství
Zapomeňte na strouhání brambor a přípravu palačinek. Tato metoda je stokrát lepší
Nejtěžší částí přípravy bramboráků je strouhání brambor. Práce je mokrá, špinavá a poměrně zdlouhavá. Kdyby tak bylo možné ji vyne……
Sušený tymián se používá nejen k večeři. V zimě se doma bude hodit jako nic jiného.
Tymián má nejen aromatické, ale i zdravotní účinky. Takže zatímco je skvělý do pokrmů, je také skvělou přísadou do domácích
Rozdrťte bobkový list a rozložte ho na podlahu. Na otravný problém zapomenete
Bobkový list najde využití i mimo kuchyni. Přečtěte si, jak pomocí tohoto koření vyřešit obtížný problém. Ten postihuje mnoho domácností
Tyto brambory ve tvaru srdce podávám na Valentýna. Jednoduchý recept, ale efekt je úžasný.
Valentýn se rychle blíží. K oslavě tohoto svátku však nemusíte utrácet majlant v drahé restauraci. Chutné, efektní a levné jídlo
Pijte ho každé ráno místo zeleného čaje. Snižuje hmotnost a pomáhá soustředit se
Modrozelený čaj, známý pod mnoha dalšími názvy, je výjimečný nápoj. Bohužel není příliš známý. Bohužel proto, že má mnoho dobrých
Kdy pít zelený čaj a kdy se ho vzdát? Nejlepší a nejhorší časy jsou uvedeny
Po staletí je považován za nápoj s magickými vlastnostmi. Proto ho mnoho lidí pije každý den – místo černého čaje
Přírodní spalovač tuků, ochrana jater. Pijte často, pokud můžete.
Pití čaje se může stát oblíbeným každodenním rituálem. V asijské kultuře je to oblíbený způsob relaxace nebo získávání energie pro
Přírodní lék „antisedina“ a sirup na nemoci v jednom. Má však jednu podstatnou nevýhodu.
Pokrutiny jsou považovány za jednu z nejzdravějších přírodních náhražek cukru, kterou lze s úspěchem přidávat do čaje nebo kávy, ale
Smažené hovězí maso: snadný recept a technika pro jemné a růžové maso uprostřed
Hovězí pečeně je základním pokrmem svátečního stolu, ale její příprava se může rychle stát výzvou. Spolehněte se na svou fritézu
Hlíza plná vlákniny. Před mladými bramborami je to nejlepší jídlo k večeři.
Topinambur, známý také jako topinambur, je zelenina, která se v kuchyni stále častěji objevuje jako zdravější alternativa brambor. Je bohatá
Salát s kuřecím masem a těstovinami orzo
Salát s kuřecím masem a těstovinami orzo je dokonalou kombinací živých surovin a chutí. Je neuvěřitelně lehký a přitom vydatný,
Češi je jedí plnými hrstmi, protože si myslí, že je to zdravé. Pravda o nich je šokující.
Jsou chutné, sladké, bohaté na vlákninu, draslík a betakaroten. Snadno se skladují a dají se vzít s sebou na cesty.
Moussaka je recept na výživné řecké jídlo. Jak uvařit musaku?
Řecká kuchyně to nejsou jen znamenité pokrmy, ale také hojnost zdravých surovin přímo z přírody. Moussaka, tradiční nákyp z lilků
To je nejlepší způsob, jak uchovat půlku avokáda po několik dní – účinnější než citron.
Nedojedené avokádo, které se po rozkrojení začíná kazit? Zapomeňte na citron, tato metoda ho dokáže uchovat mnohem déle….. Vinen! Přesně
Jak připravit steak ve fritéze? Tajemství dokonalých výsledků
Příprava dokonalého steaku se může rychle stát výzvou: může být propečený, uvnitř studený nebo přesušený – sebemenší odchylka může být
Jak připravit avokádovou majonézu: zdravá a snadno připravitelná omáčka, která se skvěle hodí k pokrmům.
Příprava tohoto receptu vám nezabere více než pět minut. Pro mnohé jemajonéza dokonalým dipem. Skvěle se hodí k bramborám, masu
Vliv denní konzumace medu na játra
Med je výživný produkt, který díky obsahu cukrů dodává tělu okamžitou energii. Med, jak všichni víme, je přirozeně sladce chutnající
Nová technologie navržená vědou umožňuje získat „dokonalé“ vařené vejce
Vědci podrobně popsali ideální způsob přípravy „dokonalého“ vejce natvrdo pomocí dvou různých teplot. Uvařit vejce se může zdát stejně jednoduché
Jak smažit ryby, aby se nepřichytily: malé tajemství s velkými výsledky
Smažená ryba – oblíbené jídlo mnoha lidí, ale její příprava se často mění v opravdovou výzvu. Kousky se přilepí k
Nejtoxičtější kaše byla pojmenována. Mnoho lidí ji jí každý den
Rýže je jednou z nejoblíbenějších obilovin na světě. Připravuje se z ní mnoho pokrmů, včetně rýžové kaše, kterou tolik milují
Přejete si jíst více zeleniny? Tyto tři snadno připravitelné saláty pro každý den nabízejí řešení.
Podle nových výživových doporučení bychom měli denně sníst 500-800 gramů zeleniny, ovoce a bobulovin. Může se zdát, že bychom měli
Lehká nutellová pěna
Tato lehká a jemná Nutella mousse neobsahuje žádný krém. Dejte ji na 24 hodin do lednice, nechte ji zkřehnout a
Feijoada s kuřecím masem a chorizem (snadná, chutná a jednoduchá příprava)
Vyzkoušejte tuto feijoadu s kuřecím masem a chorizem, je opravdu chutná a velmi snadná na přípravu. Složení: Potřebujete: 500 g
Nutriciolog vysvětlil, proč je chléb vhodný při hubnutí
Lidé, kteří se snaží zhubnout, by neměli chléb z jídelníčku zcela vyřazovat, protože je zdrojem cenných minerálů a vlákniny. Řekl
Nemusíte čekat, až avokádo dozraje. Stačí to udělat a za pár minut bude měkké.
Avokádo si v poslední době získalo oblibu i v české kuchyni. Jeho máslová chuť se skvěle hodí ke křupavému chlebu
Perfektní produkt k snídani. Váš metabolismus se díky němu rozběhne na vysoké obrátky. Zmizí chuť na sladké.
Jedná se o výrobek, který je ideální při dietě. Má velkou výživovou hodnotu a jeho pravidelná konzumace přinese mnoho zdravotních
