Odborníci na výživu to doporučují, ale Čechům je to jedno. Má protirakovinné účinky a reguluje hladinu cukru.
Na první pohled si ho lze splést s kakaem. Jako náhražka funguje výborně, potěší svými zdravotními účinky. V Česku je […]
Na první pohled si ho lze splést s kakaem. Jako náhražka funguje výborně, potěší svými zdravotními účinky. V Česku je […]
Co jedí nejslavnější hvězdy, aby měly dokonalou postavu a alabastrově hladkou pleť? Už víme, co jí Jennifer Aniston a Kim
Každý má svůj oblíbený snídaňový pokrm. V mém případě jsou to francouzské tousty a svou lásku k tomuto pokrmu jsem
Bramboráky jsou kulinářskou klasikou, ale dají se připravit bez mouky? Ano, a s vynikajícím výsledkem! Bramborové lívance bez mouky Tajemství
Nejtěžší částí přípravy bramboráků je strouhání brambor. Práce je mokrá, špinavá a poměrně zdlouhavá. Kdyby tak bylo možné ji vyne……
Tymián má nejen aromatické, ale i zdravotní účinky. Takže zatímco je skvělý do pokrmů, je také skvělou přísadou do domácích
Bobkový list najde využití i mimo kuchyni. Přečtěte si, jak pomocí tohoto koření vyřešit obtížný problém. Ten postihuje mnoho domácností
Valentýn se rychle blíží. K oslavě tohoto svátku však nemusíte utrácet majlant v drahé restauraci. Chutné, efektní a levné jídlo
Modrozelený čaj, známý pod mnoha dalšími názvy, je výjimečný nápoj. Bohužel není příliš známý. Bohužel proto, že má mnoho dobrých
Po staletí je považován za nápoj s magickými vlastnostmi. Proto ho mnoho lidí pije každý den – místo černého čaje
Pití čaje se může stát oblíbeným každodenním rituálem. V asijské kultuře je to oblíbený způsob relaxace nebo získávání energie pro
Pokrutiny jsou považovány za jednu z nejzdravějších přírodních náhražek cukru, kterou lze s úspěchem přidávat do čaje nebo kávy, ale
Hovězí pečeně je základním pokrmem svátečního stolu, ale její příprava se může rychle stát výzvou. Spolehněte se na svou fritézu
Topinambur, známý také jako topinambur, je zelenina, která se v kuchyni stále častěji objevuje jako zdravější alternativa brambor. Je bohatá
Salát s kuřecím masem a těstovinami orzo je dokonalou kombinací živých surovin a chutí. Je neuvěřitelně lehký a přitom vydatný,
Jsou chutné, sladké, bohaté na vlákninu, draslík a betakaroten. Snadno se skladují a dají se vzít s sebou na cesty.
Řecká kuchyně to nejsou jen znamenité pokrmy, ale také hojnost zdravých surovin přímo z přírody. Moussaka, tradiční nákyp z lilků
Nedojedené avokádo, které se po rozkrojení začíná kazit? Zapomeňte na citron, tato metoda ho dokáže uchovat mnohem déle….. Vinen! Přesně
Příprava dokonalého steaku se může rychle stát výzvou: může být propečený, uvnitř studený nebo přesušený – sebemenší odchylka může být
Příprava tohoto receptu vám nezabere více než pět minut. Pro mnohé jemajonéza dokonalým dipem. Skvěle se hodí k bramborám, masu
Med je výživný produkt, který díky obsahu cukrů dodává tělu okamžitou energii. Med, jak všichni víme, je přirozeně sladce chutnající
Vědci podrobně popsali ideální způsob přípravy „dokonalého“ vejce natvrdo pomocí dvou různých teplot. Uvařit vejce se může zdát stejně jednoduché
Smažená ryba – oblíbené jídlo mnoha lidí, ale její příprava se často mění v opravdovou výzvu. Kousky se přilepí k
Rýže je jednou z nejoblíbenějších obilovin na světě. Připravuje se z ní mnoho pokrmů, včetně rýžové kaše, kterou tolik milují
Podle nových výživových doporučení bychom měli denně sníst 500-800 gramů zeleniny, ovoce a bobulovin. Může se zdát, že bychom měli
Tato lehká a jemná Nutella mousse neobsahuje žádný krém. Dejte ji na 24 hodin do lednice, nechte ji zkřehnout a
Vyzkoušejte tuto feijoadu s kuřecím masem a chorizem, je opravdu chutná a velmi snadná na přípravu. Složení: Potřebujete: 500 g
Lidé, kteří se snaží zhubnout, by neměli chléb z jídelníčku zcela vyřazovat, protože je zdrojem cenných minerálů a vlákniny. Řekl
Avokádo si v poslední době získalo oblibu i v české kuchyni. Jeho máslová chuť se skvěle hodí ke křupavému chlebu
Jedná se o výrobek, který je ideální při dietě. Má velkou výživovou hodnotu a jeho pravidelná konzumace přinese mnoho zdravotních