Seznamte se s touto bylinou s neuvěřitelnými vlastnostmi prospěšnými pro funkci těla. Oregano je bylina s přírodními vlastnostmi. Nejčtenější Trpíte bolestmi kloubů a hledáte přírodní řešení? Objevte oregano, voňavou bylinu s úžasnými vlastnostmi, která vám pomůže posílit klouby a zmírnit bolest kolen. Tato běžná kuchyňská ingredience má moc změnit vaši pohodu. Proč je oregano skutečným…
Oves může našim pokrmům dodat extra dávku rozpustné a nerozpustné vlákniny, která nejen podporuje trávení, ale také pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu. Správná výživa není vždy synonymem zdraví, a tak mnoho lidí hledá alternativy, jak obojí skloubit, a to bez pocitu viny. Tentokrát vám představujeme recept, který se vymyká běžným zvyklostem: ovesnou pizzu . Oves dokáže…
Tipy pro přípravu jemných a krémových míchaných vajec. Míchaná vajíčka jsou jednoduchým a všestranným pokrmem, který se jí po celém světě. Díky svým výživovým vlastnostem a krátké době přípravy je skvělou snídaní pro každý den. K přípravě míchaných vajíček stačí jen několik málo ingrediencí: vejce, sůl, volitelně mléko a olivový olej nebo margarín. Aby byla…
Grilované lilky jsou kromě toho, že jsou velmi zdravé a plné živin, v tomto receptu vynikající. Existuje tolik receptů, které lze připravit na grilu s použitím pečené zeleniny, navíc k jakémukoli masu, které připravujete. Lilek je oblíbený, ať už jako příloha k salátu, nebo jako hlavní chod. Lilek připravený na dřevěném uhlí a ochucený je…
Pokud jde o jídlo, nemůžete si nechat ujít tyto kokosové sušenky z pouhých 3 ingrediencí. Recept bez pečení, který je ideální pro jakoukoli denní dobu. Pokud hledáte rychlý recept bez trouby a s několika málo ingrediencemi, tyto kokosové sušenky jsou pro vás ideální. Pomocí pouhých tří hlavních ingrediencí si můžete připravit lahodnou a zdravou svačinu,…
Tento recept nahrál uživatel TikTok a stal se virálním, protože byl ideální pro skupinu přátel. Jestli je něco, co v kuchyni nikdy nezklame, jsou to dobré domácí sušenky. A pokud je snadný, rychlý a skládá se z několika málo ingrediencí, je to ještě lepší. Recept na piškot „ 1, 2, 3 “se stal virálním na…
I když jsou všechny výživné, jedno z nich vyniká vysokým obsahem omega-3, polyfenolů a vlákniny, které jsou nezbytné pro celkovou pohodu. Studie spojují konzumaci sušeného ovoce se snížením LDL cholesterolu a diastolického krevního tlaku. Ořechy byly od pradávna ceněny pro své výživové vlastnosti a schopnost dodávat energii. Mezi nimi vynikají vlašské ořechy svým jedinečným složením…
Jednoduché mléčné polévky byly kdysi klasickým snídaňovým jídlem. Jedli je všichni, nejen děti, protože byly výživné, snadno se připravovaly a skvěle zahřívaly. Možná bychom se měli vrátit k jídlu, které měli naši prarodiče tak rádi? Mléčná polévka bývala základem snídaně. Když se řekne česká kuchyně , nelze nezmínit mléčné polévky. Jedli je všichni, od malých…
Zapečená feta je absolutní kulinářský hit, který spojuje tradice řecké kuchyně s moderním přístupem k jednoduchým, ale chutným pokrmům. Pokud hledáte nápad na rychlou a efektivní večeři, tento recept na zapečený sýr feta vás jistě překvapí. Zapečený sýr feta je dobrou volbou pro chutnou večeři. V dnešním uspěchaném světě, kdy je na vaření málo času,…
Oblíbené jídlo z cukety? Mnozí z nás okamžitě odpoví: palačinky. Já je v poslední době smažím často. A pak mě napadlo použít tuto zeleninu také na palačinky a připravit z ní jemnou náplň. Palačinky s touto náplní si zamiluje každý. Palačinky se zeleninou – skvělý nápad na lehký oběd nebo večeři. Náplň do nich lze…