Jak připravit dietní snídani s vejci. Stačí jen dvě ingredience

Jak připravit dietní snídani s vejci. Stačí jen dvě ingredience

Omeleta je jedním z těch pokrmů, které jsou vždy ideální k snídani. Pokud její klasickou verzi obohatíte o sýr cottage, pokrm potěší nejen svou chutí, ale dodá i cenné živiny. Dietní verze míchaných vajíček je stále oblíbenější. K přípravě lehkého, ale výživného pokrmu stačí pouhé dvě základní ingredience – vejce a tvaroh. Jak zdůrazňují odborníci…

Vezmu plechovku šprotů a během chvilky z nich udělám vynikající paštiku. Sendviče chutnají stejně jako v dětství.

Vezmu plechovku šprotů a během chvilky z nich udělám vynikající paštiku. Sendviče chutnají stejně jako v dětství.

Co dělat se šprotami? Nejlepší odpověď na tuto kulinářskou otázku najdete v tomto jednoduchém receptu. Šproty se skvěle hodí jako hlavní ingredience do sendvičových pomazánek. Je velmi chutná a hodí se k jakémukoli druhu chleba. Přečtěte si, jak připravit tu nejlepší šprotovou pastu z konzervy. Jsou šproty zdravé? Šprot je malá mořská ryba, která patří…

Kibbeling: smažený rybí předkrm z Nizozemska

Kibbeling: smažený rybí předkrm z Nizozemska

Ať se na to díváte jakkoli, smažené jídlo prostě chutná výborně. Není divu, že jsou jídla jako rybí prsty nebo hranolky fish and chips tak oblíbená. Jsou dokonalým pouličním občerstvením i neuvěřitelně chutnou večeří. Dnes vám představíme nejoblíbenější smažené rybí občerstvení v Nizozemsku: kibbeling. Od nemilovaných zbytků ryb až po oblíbenou svačinu: kibbeling má všechno….

Chutný teplý i studený: tuňákový quiche

Chutný teplý i studený: tuňákový quiche

Vydatný quiche by rozhodně měl patřit mezi vaše slaná zimní jídla. Křupavý základ z křehkého těsta a krémová náplň se k sobě hodí v každém ročním období, ale zejména v chladnějších měsících, kdy se zvyšuje chuť na vydatná jídla. Tento vydatný tuňákový quiche s křupavou sýrovou krustou je ideální pro chladný leden. recept na tuňákový…

Křupavé rybí řízky, po kterých se vám bude chtít k moři

Křupavé rybí řízky, po kterých se vám bude chtít k moři

Jednoduchý recept s vynikajícím výsledkem: to jsou naše rybí řízky, které lze připravit buď na pánvi, nebo na grilu. Nemusíte být zrovna vášnivými milovníky ryb, abyste si zamilovali naše rybí řízky. Tento křupavý pokrm plný bílkovin a zdravých mastných kyselin přesvědčí i vybíravé děti, že ryba je výborná! Rybí prsty se našim rybím řízkům nevyrovnají….

Tato složka má zásadní význam pro osoby starší 50 let. Odborník na výživu mluví jasně

Tato složka má zásadní význam pro osoby starší 50 let. Odborník na výživu mluví jasně

Bílkoviny jsou nezbytnou složkou pro správné fungování organismu. Jak zdůrazňuje odborník na výživu a výživu , poptávka po této složce se zvyšuje po 50. roce věku. Přinášíme doporučení, které potraviny by měly být zařazeny do jídelníčku starších lidí. Bílkoviny plní v těle mnoho funkcí nad rámec rozvoje svalové hmoty. Je přítomen ve struktuře kůže, vlasů…

Tajemství smažení mletého hovězího masa na jemnou drobenku podle kuchařského editora

Tajemství smažení mletého hovězího masa na jemnou drobenku podle kuchařského editora

Mít v lednici půl kila mletého hovězího masa je pro mě pojistka pro večeře na všední den, protože vím, že z něj rychle připravím cokoli. Ale je tu jeden problém, který mě vždycky frustruje: rozbití mletého hovězího masa na stejně velké drobky během vaření. Částečně je to proto, že jsem netrpělivá. Mleté hovězí maso se…

Med vydrží déle a nekrystalizuje, pokud je skladován na stejném místě v kuchyni.

Med vydrží déle a nekrystalizuje, pokud je skladován na stejném místě v kuchyni.

Průhledný med je známý svým zlatavým odstínem a tekutou strukturou, ale tento odstín rychle zmizí, když produkt zkrystalizuje. Hledání způsobů, jak udržet med čerstvý, není tak časté dilema ve srovnání s čerstvým ovocem, zeleninou nebo jiným kořením, které můžete najít ve své spíži. Mnoho domácností si však začne lámat hlavu nad tím, kde tuto přirozeně…

Jak smažit ryby ve fritéze: video krok za krokem

Jak smažit ryby ve fritéze: video krok za krokem

Připravte si křupavou, zdravou a chutnou smaženou rybu během několika minut pomocí fritézy. Kdo by nemiloval dobře osmaženou rybu, super křupavou a především chutnou? Smažení ryb však obvykle trvá dlouho a vyžaduje velké množství oleje. Pokud hledáte zdravější a rychlejší alternativu, je ideálním řešením fritéza. Našli jsme mimořádně praktický způsob, jak tuto metodu využít. Na…

Ananasový jogurtový dort (hotový během chvilky a tak lahodný)

Ananasový jogurtový dort (hotový během chvilky a tak lahodný)

Tento ananasový jogurtový dort je velký a velmi vzdušný a chutná fantasticky a tak lahodně. Složení: 2 jogurty s kousky ananasu 4 vejce 3,5 odměrky pšeničné hladké mouky 3 odměrky cukru 1 a 1/2 odměrky rostlinného oleje Mouka a máslo (na vymazání pánve) Odměrka: kelímek jogurtu Příprava Předehřejte troubu na 180 °C. Pekáč o průměru…